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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23058次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產(chǎn)生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產(chǎn)生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產(chǎn)生的就是糖，糖到達胃內(nèi)就會刺激胃酸分泌，就會引起胃酸增多，產(chǎn)生反酸、燒心等癥狀。但是因為個體差異，不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多，因為它很軟，也容易消化，但是如果確實喝小米粥以后出現(xiàn)明顯的胃酸增多的表現(xiàn)，而且引起不適，影響生活質(zhì)量，就盡量不要喝。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-02 7860次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 4567次

• 拉肚子能吃小米粥嗎
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、開胃、養(yǎng)胃的最佳食品，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值比較高。一般糧食中不含有的胡蘿卜素小米中卻有，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，產(chǎn)熱量比大米高許多。因此對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。平時拉肚子期間，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，可以吃一些軟的容易消化的食物。主要以粥和面食為主，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時要保持心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時要注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 8049次

• 小兒腹瀉能吃小米粥嗎
  寶寶拉肚子期間應(yīng)該適當?shù)某渣c小米粥，因為小米粥是一款非常容易消化的食物。而且對收斂腹瀉、改善拉肚子癥狀有一定的好處，所以說小米粥比較適合出現(xiàn)拉肚子的寶寶使用。要注意每次食用量不要過多就好了，而且在給孩子做小米粥的時候，一定要保證小米已經(jīng)徹底煮熟。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-12-06 2001次

• 小兒肺炎能吃小米粥嗎
  小兒支氣管炎患者可以食用小米粥，建議平時增加蔬菜的攝入，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，有些糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-12-20 2004次

• 嬰兒能吃小米粥嗎
  嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進食些營養(yǎng)價值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見的食物，營養(yǎng)成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，嬰兒適當吃小米粥
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腎結(jié)石能吃小米粥嗎
  腎結(jié)石在泌尿系統(tǒng)是比較常見的一種疾病，對于腎結(jié)石的患者是可以喝小米粥的。喝小米粥，不但不會影響腎結(jié)石的病情，可能還會起到一定的幫助作用。對于腎結(jié)石的患者，在平常飲食中也建議適當?shù)亩嗪纫恍┲?，多喝粥會讓患者產(chǎn)生比較多的尿液，對腎結(jié)石的治療和預(yù)防會起到一定的幫助作用。同時，腎結(jié)石的患者還可以多喝一些湯類
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-14 605次