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• 糖尿病患者飲食需要注意什么

  糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量，少量多餐，同時由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥，需要給予低鹽、低脂飲食。糖尿病患者主要要控制飲食量，增加運動，飲食方面控制碳水化合物的攝入量，每頓飯小于等于二兩主食，粥和面條盡量不吃，因為粥和面條會引起餐后兩個小時的血糖增高。每頓飯后需要活動半個小時再休息，活動主要包括有氧運動，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在兩餐之間加餐的時候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超過200克，即大蘋果半個，小蘋果一個，西瓜兩小塊，草莓四五個等等。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 2579次

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進食，進食時應注意多進食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時油和零食要控制。每日的蛋白質量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時候，要控制蛋白量以優(yōu)質蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進食量，應達到1到2斤，注意餐后活動。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 7268次

• 糖尿病患者護腳需要注意什么？
  糖尿病患者護腳要注意保持足部衛(wèi)生、避免各種足外傷等。具體分析如下：1，注意保持足部衛(wèi)生，每天晚上用溫水洗腳，然后再用干凈的松軟毛巾擦拭干凈，特別注意足趾需要盡量避免真菌感染。對于一些腳部比較容易受細菌感染的患者而言，可在足底部抹些滑石粉。同時還要勤剪指甲，以免損傷甲溝殘留大量的病原微生物繼發(fā)感染，冬天注意保暖，避免凍傷足部。2，避免各種足外傷，如果出現(xiàn)足部外傷，更容易引起細菌感染，從而導致糖尿病足更加嚴重。一旦出現(xiàn)足部病變，應及時找醫(yī)生處理，即使輕微感染，也應該要在醫(yī)生的建議下使用抗生素，幫助患者進一步控制感染。
  語音時長 01:25”
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-08 988次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  糖尿病患者睡眠應注意枕頭不宜太高，睡眠不宜過少。分析如下：1，枕頭不宜太高，晚上睡覺時糖尿病患者不宜睡過高的枕頭。因為血糖過高的時候，血液就會隨之變得黏稠，血流速度自然比正常人慢，在睡眠時就更慢，此時如果在墊高枕頭，血液流向頭部的速度就會更慢，血流量也會減少，大腦可能發(fā)生缺氧，不僅睡醒后容易產(chǎn)生困倦、疲勞的感覺，嚴重時還可能誘發(fā)缺血性腦卒中。2，睡眠不宜過少，一些糖尿病患者，特別是老年糖尿病患者，晚上睡不著，或者是睡眠質量差，再加上習慣早起，所以每天的睡眠時間就變得非常少。還有一些患者因為壓力失眠，情緒波動過大等原因睡不著覺，導致睡眠時間過少。而長期睡眠不足容易引起內(nèi)分泌紊亂，血糖變得難以控制。因此糖尿病患者要注意，保證每天充足睡眠和改善睡眠質量。
  語音時長 01:37”
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-07 1777次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者要養(yǎng)成合理的睡眠習慣，要早睡早起，不要有懶床的習慣，睡前不要吃東西。意見建議：糖尿病患者如果不能夠保持好的睡眠，是不利于血糖控制的，會造成胰島素分泌不足，還可能導致患者食欲增加，容易因為克制不了飲食而出現(xiàn)血糖升高。所以糖尿病患者一定要保證合理的睡眠習慣，長期堅持。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-18 2001次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下幾方面，比如患病后要少吃高糖類食物，避免劇烈運動或者過度勞累，應當適當休息，服藥期間要積極預防低血糖。糖尿病是常見疾病，患病后要定期就醫(yī)做血糖檢測，了解糖尿病的患病情況。意見建議：患有糖尿病一般情況下需要正確使用二甲雙胍、格列本脲以及其他降糖藥物治療。定期就醫(yī)復查，了解糖尿病的具體康復期間。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-18 1001次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個方面：第一，要注意一個飲食的控制；第二，要注意適當?shù)倪\動；第三，要監(jiān)測血糖；第四，要在醫(yī)生的指導下，使用口服降糖藥或者是胰島素進行降糖治療；第五，要注意預防相關的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎的就是要監(jiān)測血糖，飲食控制和適當?shù)倪\動，然后在此基礎之上，在醫(yī)生的幫助
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-20 123次

• 糖尿病患者洗澡要注意什么
  ?糖尿病患者常常合并心腦血管疾病，血液粘稠度水平偏高，血糖的波動起伏也較大，面臨的風險比正常人大，患者在洗澡時經(jīng)常有昏倒，甚至猝死的情況發(fā)生。因此糖尿病患者洗澡時，需要特別注意：一、洗澡的水溫不宜過高，一般水溫要控制在30到38攝氏度，糖尿病很容易引發(fā)心血管系統(tǒng)的自主神經(jīng)病變。用高溫熱水洗澡時，促使
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 154次