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妊娠期失眠怎么辦

女, 62歲

2018-12-25 1575次

病情描述:

妊娠期失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

妊娠期出現(xiàn)失眠,有可能是孕婦精神壓力比較大引起的。這種情況首先要進(jìn)行心理疏導(dǎo),緩解精神壓力。也可以參加一些力所能及的活動,轉(zhuǎn)移注意力。懷孕期間盡量不要用藥物進(jìn)行治療,因為有些藥物副作用不明確,有可能會存在致畸的作用。飲食上要注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,睡前可以多喝一些酸奶或者蜂蜜等也具有一定的緩解失眠的作用。

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