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問(wèn)晚上做噩夢(mèng)是什么原因

男, 35歲

2019-01-06 2777次

病情描述:

晚上做噩夢(mèng)是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上做噩夢(mèng),多數(shù)是出現(xiàn)了一定程度的神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降出現(xiàn)的癥狀,通常情況下見(jiàn)于生活節(jié)奏較快,過(guò)于勞累,疲憊,精神緊張,或者是由于平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,經(jīng)常熬夜睡覺(jué)前看電影,看小說(shuō)導(dǎo)致出現(xiàn)的。深夜睡覺(jué)前盡量不要飲酒,不要喝咖啡和濃茶。

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