問(wèn)肩周炎可以練啞鈴嗎
病情描述:
肩周炎可以練啞鈴嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉啞鈴的,進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要積極的注意,避免過(guò)度循序漸進(jìn)鍛煉之前充分熱身鍛煉的環(huán)境,避免過(guò)于潮濕寒冷。適當(dāng)?shù)腻憻拞♀?,能夠有效的促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),緩解肩關(guān)節(jié)受限的癥狀。
意見(jiàn)建議:
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