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• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)模?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 69733次

• 痛經(jīng)怎么緩解？

  痛經(jīng)是十分常見的婦科疾病，幾乎每一個(gè)女性都經(jīng)歷過痛經(jīng)?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物、手術(shù)等方法來緩解。痛經(jīng)的女性平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期要注意消除緊張、焦慮情緒，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以熱敷腹部。如果疼痛癥狀非常明顯，需要給予藥物進(jìn)行對癥治療。常用的藥物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕馬溴片和口服避孕藥等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。當(dāng)疼痛緩解后，建議到醫(yī)院就診，通過檢查確定是不是存在器質(zhì)性病變。生殖器如果沒有器質(zhì)性病變，我們稱為原發(fā)性痛經(jīng)；如果是由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)，屬于繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)可以按照上述方法來治療，但繼發(fā)性痛經(jīng)最主要還是要針對病因進(jìn)行治療，如果痛經(jīng)是由于慢性盆腔炎癥所引起，要進(jìn)行抗炎治療，如果子宮肌瘤引起的，可能需要手術(shù)治療。

  

  02:28
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 41172次

• 夏天如何緩解痛經(jīng)
  夏天的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)也需要多喝一些熱的姜糖水、紅糖水，可以有利于體內(nèi)的血液循環(huán)，經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀，也可以用熱水袋溫一溫腹部緩解痛經(jīng)。如果這些方法沒有明顯的改善，可以吃止疼藥，比如布洛芬顆粒或者可待因片。在夏天飲食方面一定不要吃辛辣刺激性涼的食物，比如由于天氣比較熱，經(jīng)常吃冷飲，就會導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀。注意保暖，不要受涼。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，也可以到醫(yī)院做盆腔的B超，婦科檢查，明確痛經(jīng)的性質(zhì)。如果是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性病變導(dǎo)致的，比如子宮腺肌病，就需要口服孕三烯酮或者避孕藥緩解痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:18”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-13 5436次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)可以通過姿勢的調(diào)整來改善，可以采取跪在床上且將臀部抬高這樣的姿勢，由于這種姿勢可以改變子宮后傾的狀態(tài)，經(jīng)血就會直接向外流，避免流入盆腔引起盆腔充血，從而可以有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。女性在月經(jīng)期身體非常容易受寒，手腳容易冰涼，所以這時(shí)候可以多用熱水多泡泡腳，水溫一般在45攝氏度左右，每天早晚泡一次，每次泡10~20分鐘不等，這種方式可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。因?yàn)槿梭w的足部有非常多的穴位，泡腳后足部可以得到保暖，身體的熱量就會增加，從而改善女性疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 01:08”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-11-04 1553次

• 夏天如何緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)是婦科一種常見的臨床疾病，嚴(yán)重影響女性的健康。意見建議：夏天出現(xiàn)痛經(jīng)的患者一定不要著涼。因?yàn)槭軟鲋竽芗又赝唇?jīng)的癥狀。夏天吹空調(diào)溫度不要過低，不要直接吹到自己，衣服不能穿的太少，以免加重寒氣的侵入?；颊咭⒁庑菹?，不能吃生冷刺激性的食物，可以喝一些熱的紅糖姜水來緩解痛經(jīng)。如果疼痛比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1101次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  女性出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，首先要解除緊張和焦慮，保證充足的睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙等對緩解疼痛均有一定的幫助。同時(shí)建議可以多喝一些生姜紅糖水，也可以使用熱水袋熱敷小腹部或者是用熱水泡泡腳等都有助于緩解疼痛，對于疼痛不能忍受的可以服用一些止痛藥物。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1901次

• 夏天緩解痛經(jīng)的小妙招
  夏天沒有緩解痛經(jīng)的小妙招，這種說法不具有科學(xué)依據(jù)，當(dāng)患者出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以去醫(yī)院及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療、手術(shù)治療、物理治療等緩解。1、藥物治療：痛經(jīng)一般是指月經(jīng)前后或者是月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜痛的現(xiàn)象，當(dāng)月經(jīng)來潮疼痛出現(xiàn)后可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物治療，除了
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-08-17 74次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)可能是受寒、飲食不當(dāng)、精神壓力大、盆底肌肉緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等多種原因引起，可以通過多喝熱水、調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié)心情、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。如果痛經(jīng)癥狀長時(shí)間沒有得到緩解或持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、受寒：女性受寒后，可能會使血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致宮內(nèi)經(jīng)血不能正常排出。子宮為了將經(jīng)血排出，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-02 0次