永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

頸椎病怎么緩解

女, 58歲

2020-06-21 1105次

病情描述:

頸椎病怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病的緩解可以做頸部保健操,也可以配合理療,針灸,或者是口服頸復(fù)康顆粒,布洛芬來進(jìn)行治療??梢宰錾鞈醒?,雙手十字相扣,聳肩旋轉(zhuǎn)等來緩解疲勞。

意見建議:

建議患者每天要注意頸部的保暖,防止受寒,受涼,減少在陰暗潮濕的環(huán)境下久居或者是工作,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,適當(dāng)可以做小燕飛的動(dòng)作。

為你推薦