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胃不好能喝酸奶嗎

女, 19歲

2020-08-21 1325次

病情描述:

胃不好能喝酸奶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

胃不好的話是可以喝酸奶的,酸奶富含豐富的營養(yǎng),而且有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,并且酸奶對胃黏膜一般沒有什么刺激。

意見建議:

胃不好的話,平時要注意飲食調(diào)理,要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐,避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒。不能吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物。還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。

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