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問(wèn)血脂高可以吃魚嗎

女, 42歲

2021-03-02 926次

病情描述:

血脂高可以吃魚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

血脂較高的患者可以適當(dāng)吃魚,并且以深海魚為主。因?yàn)楹K~含有豐富的不飽和脂肪酸,這些物質(zhì)通過(guò)代謝可以降低人體血脂的合成,對(duì)于降低血脂有一定的作用。

意見建議:

建議血脂增高的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查,明確病變后及時(shí)采取有效的藥物治療。并且在日常生活中還需要控制飲食,均衡飲食,減少脂肪的攝入,還要戒煙限酒,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等。

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