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心腦血管病老人夏季怎么過

女, 67歲

2020-08-21 973次

病情描述:

心腦血管病老人夏季怎么過

醫(yī)生回答

病情分析:

中老年人夏季應(yīng)該戒除煙酒,忌辛辣、干熱、肥膩及刺激性食物,多喝水及多吃蔬菜水果,一旦有任何不適感不能拖一定要及時(shí)進(jìn)行治療。其次,要積極控制已知的危險(xiǎn)因素,對(duì)于有三高及糖尿病這樣一些疾病的人,當(dāng)務(wù)之急是先將血壓、血脂、血糖控制在正常水平,以免發(fā)生心腦血管意外。最后,要定期體檢,肥胖的人需要控制飲食和多運(yùn)動(dòng)將體重控制在合理的水平。

意見建議:

保持精神愉快,情緒穩(wěn)定。做到生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持大便通暢,應(yīng)避免過度勞累,生活要有規(guī)律,保證充足睡眠。避免精神緊張與刺激,還應(yīng)避免寒冷刺激,以免引起腦血管痙攣,誘發(fā)心腦意外。

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