問妊娠高血壓可以吃什么
病情描述:
妊娠高血壓可以吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠高血壓在飲食上,需要注意清淡,要低鹽少油,平時(shí)適當(dāng)多吃,新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)多吃些芹菜等具有降壓的蔬菜,足量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉,雞肉,瘦肉,以及牛奶、雞蛋等。
意見建議:
除了在飲食上需要積極進(jìn)行調(diào)整外,還需要合理的休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免勞累和熬夜,保持情緒的穩(wěn)定,如果血壓明顯升高,要給予降血壓的藥物,對血壓進(jìn)行有效的控制。
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妊娠高血壓可以吃什么妊娠高血壓可以吃什么,都能吃,因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào),單純從營養(yǎng)角度來講,妊娠高血壓疾病,我們希望是營養(yǎng)均衡,全面營養(yǎng),在營養(yǎng)均衡,全面營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,保證正常的生理活動(dòng)基礎(chǔ)上,我們建議選擇一些,含有豐富的維生素C,和維生素E的食物。同時(shí)要盡量的避免高糖、高鹽的一個(gè)飲食,高鹽主要是一個(gè)鈉離子的攝入,在這個(gè)基礎(chǔ)上,我沒有特別推薦的食物,但是我們希望營養(yǎng)均衡,飲食要科學(xué)化,不要偏食,也不能根據(jù)自己平時(shí)的食物愛好,過多的改變自己的飲食習(xí)慣,這都是不對的。01:05
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妊娠高血壓吃什么可以降到目前為止,沒有任何一個(gè)確切的食物,可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病,我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品,對于高血壓疾病有一定的輔助和預(yù)防的作用。那么這些食物是:含有豐富維生素C和維生素E的食物,因?yàn)榫S生素C和維生素E是很好的保護(hù)血管內(nèi)皮的,這樣的營養(yǎng)物質(zhì)還有一個(gè)就是碘,除此之外沒有什么個(gè)別的。01:08
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妊娠高血壓可以吃什么妊娠期高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜,比如說像小白菜,菠菜,芹菜,油麥菜等都是可以的,而且像一些腌制的食物或者是一些燒烤、辛辣的火鍋?zhàn)詈枚疾灰浴M瑫r(shí)還應(yīng)該要注意,像一些動(dòng)物性的脂肪,還有動(dòng)物內(nèi)臟這些也最好都不要吃,要減少動(dòng)物性脂肪的一個(gè)攝入,像一些海帶,木耳,冬瓜,南瓜,香菇,這一類的食物可以多吃一些。另外,在飲食上要多吃一些富含蛋白質(zhì),富含維生素的一些食物,同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,對于血壓的控制也有幫助作用。另外,在這期間注意放松心情,避免情緒過度緊張,焦慮,激動(dòng),有一個(gè)好的心態(tài)對于血壓的控制也是非常重要的,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力。語音時(shí)長 01:08”
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妊娠高血壓吃什么妊娠期高血壓也是比較常見的,所以說在妊娠期如果出現(xiàn)高血壓一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,合理的控制血壓。在飲食上,最好是保證足夠的熱量,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。懷孕期間,孕婦應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性,保證足夠熱量多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和鈣,像對于早期妊娠高血壓可以多吃一些含有維生素和纖維素,還有鈣元素礦物質(zhì)的一些食物,但是一到了中晚期,由于受壓迫,胃口一般也都不是太好,那么可以采取少量多餐,這樣可以給身體增加必要的營養(yǎng),也可以減少因?yàn)闆]有胃口,吃不下飯而導(dǎo)致一些營養(yǎng)缺乏,所以說一定要結(jié)合自己的情況,保證足夠的營養(yǎng)成分,這樣才能夠保證妊娠階段能夠健康的產(chǎn)下寶寶。語音時(shí)長 01:24”
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妊娠高血壓吃什么食物建議在日常的飲食當(dāng)中還是要做到清淡飲食為主,但是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配。不要吃過多的肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟。要少吃多餐,不要暴飲暴食。同時(shí)要保持愉快的心情,這些對于患者來說都是有好處的。
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吃什么預(yù)防妊娠高血壓病情分析:預(yù)防妊娠高血壓,在飲食上首先要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入量,飲食要清淡為主,減少脂肪的攝入,注意補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚肉、瘦肉以及豆制品等,適當(dāng)多吃一些蔬菜和水果,這些對于預(yù)防妊娠高血壓有幫助。意見建議:除了進(jìn)行飲食上的調(diào)控外,在平時(shí)還要積極的做一些孕婦運(yùn)動(dòng),保持合理的體重,避免勞累和熬夜,避免情緒的波動(dòng),保持良好的心態(tài)。
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妊娠高血壓可以吃什么妊娠期高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜,比如說像小白菜,菠菜,芹菜,油麥菜等都是可以的,而且像一些腌制的食物或者是一些燒烤、辛辣的火鍋?zhàn)詈枚疾灰浴M瑫r(shí)還應(yīng)該要注意,像一些動(dòng)物性的脂肪,還有動(dòng)物內(nèi)臟這些也最好都不要吃,要減少動(dòng)物性脂肪的一個(gè)攝入,像一些海帶,木耳,冬瓜,南瓜,香菇,這一類的
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓患者可以吃的水果如下:一,蘋果,蘋果中含有豐富的有機(jī)酸和微量元素,能夠有效的防止人體動(dòng)脈硬化,能夠有效地防治冠心病,多吃蘋果有助于預(yù)防高血壓。二,西瓜,高血壓患者也可以吃西瓜,西瓜中含有十幾種豐富的營養(yǎng)元素,對高血壓有著良好的治療效果,西瓜仁也是具有降壓利尿的作用。三,鮮梅,高血壓患者是可