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問(wèn)膝關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎

男, 69歲

2020-06-05 1094次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

得了膝關(guān)節(jié)炎是可以運(yùn)動(dòng)的,一般都是做一些避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng),例如是游泳,靜蹲,上肢以及腰背部的健身鍛煉等。

意見(jiàn)建議:

建議避免做一些上下樓梯爬山,膝關(guān)節(jié)負(fù)重等體育鍛煉,尤其是膝關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài)下的運(yùn)動(dòng),例如是打籃球、踢足球、打羽毛球都不適合。平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,避免著涼。

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