問如何預(yù)防老年癡呆癥前兆及預(yù)防
病情描述:
如何預(yù)防老年癡呆癥前兆及預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一點(diǎn),平時(shí)要注意多學(xué)習(xí)、多看書、多看報(bào)紙,增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備,這樣有明顯的預(yù)防作用。第二,一定要注意控制基礎(chǔ)疾病,特別是控制血壓、血糖、血脂。第三點(diǎn),要多從事體育鍛煉,多和別人溝通交流。
意見建議:
建議患者平時(shí)也要遠(yuǎn)離有毒的化學(xué)物質(zhì),多呼吸一下新鮮空氣。如果出現(xiàn)了記憶功能減退,要盡快去醫(yī)院就診,完善相關(guān)量表的檢查,完善顱腦核磁共振檢查。
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老年癡呆癥前兆及預(yù)防老年癡呆的前兆癥狀有判斷能力下降,病人不能對(duì)事件進(jìn)行分析、思考、判斷,難以處理復(fù)雜的問題或者家務(wù),不能獨(dú)立進(jìn)行購物,并且還會(huì)表現(xiàn)為社交困難;出現(xiàn)情感淡漠,偶爾激惹,多疑等情況。一般來說要預(yù)防老年癡呆,必須要控制一些危險(xiǎn)因素,使血壓、血糖、血脂等水平都達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)。平時(shí)要適量的活動(dòng),多加強(qiáng)鍛煉,還要多活動(dòng)一下大腦,可以看書、看報(bào),下象棋等,或者玩一些智力游戲,這些對(duì)于預(yù)防老年癡呆都是有幫助的。如果已經(jīng)發(fā)生了輕度的老年癡呆癥狀,要積極的采取治療措施,延緩病情進(jìn)展??梢苑孟捕骺ò屠∑人幬飦磉M(jìn)行治療,改善患者的認(rèn)知功能障礙,讓患者的生活自理能力不至于降得太低,以減輕家庭的負(fù)擔(dān),和穩(wěn)定患者的生活質(zhì)量。如果需服用藥物,請(qǐng)結(jié)合自身情況在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。01:11
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老年癡呆癥前兆首先是讓大家容易忽略的就是愛忘事,比如說他放的貴重的物品,錢、存折或者是一些金銀首飾,他覺得這個(gè)東西特別的重要,貴重,他就會(huì)放在一個(gè)地方,但放在一個(gè)地方,他轉(zhuǎn)眼他就給忘了,然后他就找不到了,到處在找,找不到他放的地方在哪里,這個(gè)就是記憶功能的障礙,這種表現(xiàn)呢,是在癡呆的病人是最早出現(xiàn)的。另外有一些病人,會(huì)出現(xiàn)性格的改變,他會(huì)覺得家里人,會(huì)出現(xiàn)一個(gè)懷疑別人的表現(xiàn),老是懷疑別人拿他的錢,偷他的重要的東西,甚至是自己的至親,他也會(huì)懷疑,那這個(gè)就是性格上面出現(xiàn)了一些問題。另外,還有出現(xiàn)睡眠的障礙,他可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難呀,一到晚上不愿意睡覺啊,白天睡眠就過多,像這種情況。還有一些病人的就會(huì)逐漸的表現(xiàn)為焦慮和抑郁的情況,逐漸的表現(xiàn)為焦慮和抑郁的情況,出現(xiàn)了愛哭愛笑、老擔(dān)心等等,其實(shí),它是癡呆的早期的表現(xiàn)。01:37
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預(yù)防老年癡呆癥前兆預(yù)防老年癡呆癥前兆表現(xiàn)為對(duì)近事的遺忘,對(duì)幾小時(shí)前剛吃過的菜,不能回憶,隨著病情的加重,較遠(yuǎn)的記憶也會(huì)受到影響,如不能回憶過去的經(jīng)歷,病人表現(xiàn)為情感障礙,早期有情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常脆弱的流淚,遇事愁悶,為小事焦躁不安,害怕恐懼。節(jié)欲健腦,節(jié)欲可養(yǎng)精,養(yǎng)精才能健腦養(yǎng)神,推遲大腦的衰老,來預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生,增強(qiáng)腦力活動(dòng)。老年人應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,參加腦力活動(dòng),可以抗衰老,預(yù)防老年性癡呆癥。常食用核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻類、魚、蝦、牛奶等有益大腦健康的食品。語音時(shí)長 1:44”
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如何預(yù)防老年癡呆癥前兆所謂的老年癡呆前兆,主要指的是患者出現(xiàn)一些健忘的表現(xiàn),比如出門的時(shí)候忘記鎖門,在炒菜的時(shí)候忘記放鹽等,這種情況偶爾出現(xiàn),很多都當(dāng)做前兆了。要預(yù)防這一些前兆,建議是如下的處理:第一點(diǎn),患者平時(shí)一定要多同他人交流,多與別人溝通,有利于神經(jīng)元的興奮性,對(duì)于預(yù)防癡呆有非常重要的作用。第二點(diǎn),平時(shí)一定要多學(xué)習(xí),多看書,要掌握一些新知識(shí),新技能,增加大腦突觸的可塑性,也能起到不錯(cuò)的預(yù)防作用。第三個(gè)預(yù)防方案,是一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多從事有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于預(yù)防老年癡呆也是有一定的效果。另外要注意一些血壓、血糖、血脂的控制,這也非常重要。語音時(shí)長 01:11”
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如何預(yù)防老年癡呆癥前兆病情分析:年紀(jì)較大的人,想要預(yù)防老年癡呆,首先要保持愉快的心情,盡量避免精神壓力過大。然后要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持規(guī)律的作息,盡量不要熬夜,也要注意保持營養(yǎng)的均衡??梢赃m當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)興趣愛好,或者是多進(jìn)行腦力活動(dòng)。意見建議:出現(xiàn)記憶力受損,注意力不集中或者是反應(yīng)較慢的情況時(shí),可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查,確定是否患上了老年癡呆。
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預(yù)防老年癡呆癥前兆有哪些老年癡呆是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展,神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,出現(xiàn)記憶障礙,失語,或者腦空間技能損害,執(zhí)行功能障礙及人格和行為改變等,是全面性癡呆表現(xiàn)為特征。出現(xiàn)這些癥狀,就要警惕老人,老人平時(shí)主要用腦鍛煉預(yù)防。
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絕經(jīng)女性如何預(yù)防老年癡呆癥老年癡呆癥是指阿爾茨海默病,絕經(jīng)女性可以通過加強(qiáng)飲食管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、參加社交活動(dòng)等方式預(yù)防阿爾茨海默病。1、加強(qiáng)飲食管理:維生素B能夠維持神經(jīng)的正常活動(dòng),維生素C具有提高免疫力、抗氧化的作用,可以多進(jìn)食富含維生素B以及維生素C的食物,比
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老年癡呆癥預(yù)防老年癡呆的誘發(fā)因素是比較多的,那么在平常生活中我們需要怎樣做才能預(yù)防呢?第一,均衡飲食,避免炒菜放過多的鹽,多吃清淡的食物。第二,適度運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做一些復(fù)雜而精致的手工會(huì)促進(jìn)大腦的活力,如烹飪、寫日記、管樂器、畫畫、養(yǎng)小動(dòng)物等有預(yù)防老年癡呆癥的效果。第三,避免過量飲酒、吸煙,保證規(guī)律生活。