永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)肌腱拉傷一般要多久恢復(fù)?

女, 18歲

2020-04-30 1050次

病情描述:

肌腱拉傷一般要多久恢復(fù)?

醫(yī)生回答

病情分析:

肌腱拉傷以后,需要判斷有無(wú)活動(dòng)受限,若活動(dòng)受限需要考慮手術(shù)治療。如果說(shuō)沒(méi)有活動(dòng)受限,可以行保守治療,其恢復(fù)周期約是四周。平時(shí)要注意休息,保持良好的睡眠,有利于提高身體的抵抗力。

意見(jiàn)建議:

肌腱拉傷以后,無(wú)論采取何種治療方式,均建議患者制動(dòng)患肢,不要過(guò)多的活動(dòng)和受力,否則很容易引發(fā)患處腫痛,甚至加重其損傷的程度。

病情分析:

肌腱拉傷的恢復(fù)時(shí)間要根據(jù)拉傷的程度來(lái)判斷。輕微的肌腱拉傷,大約在15天左右就會(huì)恢復(fù)。但是一定要保障全面均衡的營(yíng)養(yǎng),如出現(xiàn)挑食或偏食會(huì)影響康復(fù)的時(shí)間。

意見(jiàn)建議:

可以多吃一些新鮮的水果,日常生活中要做到勞逸結(jié)合,避免身體過(guò)度勞累的情況發(fā)生,要制定規(guī)律的作息時(shí)間,選擇適合自己的鍛煉方式來(lái)做康復(fù)訓(xùn)練。清淡易消化飲食,忌煙酒,濃茶,咖啡等。

為你推薦