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羅漢果有減肥的功效嗎?

男, 31歲

2020-06-08 1333次

病情描述:

羅漢果有減肥的功效嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

羅漢果具體有沒有減肥的功效需要根據(jù)具體情況來考慮。如果是由于濕熱內(nèi)蘊導(dǎo)致的肥胖,而它具有清熱利濕的作用,對于肥胖癥有一定的治療效果。反之,如果是脾胃寒濕導(dǎo)致的肥胖,是沒有減肥作用的。因為羅漢果性味偏于寒涼,而中醫(yī)認為肥胖是由于濕氣重導(dǎo)致的,所以對于濕熱體質(zhì)的肥胖有治療效果。

意見建議:

建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上,根據(jù)個人具體情況來確定是否可以服用羅漢果,不要擅自用藥,避免出現(xiàn)不良的藥物反應(yīng)。

病情分析:

羅漢果具有減肥的功效,它所含有的膳食纖維是比較豐富,食用了羅漢果之后就能夠讓人感覺有點飽腹,就不會太想要去吃東西,這樣減少了食欲,當然攝入的食物就會比較少,達到減肥的作用。

意見建議:

減肥期間要按時休息保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃水果蔬菜代替主食,保證營養(yǎng)豐富。多參加戶外體育運動,提高身體抵抗力。

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