問(wèn)踮腳走路對(duì)坐骨神經(jīng)痛有好處嗎
病情描述:
踮腳走路對(duì)坐骨神經(jīng)痛有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下病人踮腳走路對(duì)坐骨神經(jīng)痛這種疾病來(lái)說(shuō)是有一定的好處的,能鍛煉腿部的肌肉,控制疼痛和腫脹的臨床癥狀。但是期間病人最好是盡量減少走路,應(yīng)該臥床休息。
意見(jiàn)建議:
建議病人避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重或者久站久坐的情況,可以通過(guò)局部熱敷的方式來(lái)溫經(jīng)通絡(luò),促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
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腰痛寧膠囊對(duì)坐骨神經(jīng)痛的作用腰痛寧膠囊具有疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)、消腫止痛之功,為治療急慢性腰腿痛的常用中成藥,對(duì)坐骨神經(jīng)痛等風(fēng)濕骨病療效卓著。風(fēng)濕骨病同屬中醫(yī)的痹證范疇,有共同的病因。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言,風(fēng)寒濕三氣雜至合而為痹也,坐骨神經(jīng)痛它在臨床上,分為原發(fā)性和繼發(fā)性的,更多是由于腰椎間盤(pán)突出,壓迫坐骨神經(jīng)而引起,它在臨床的中醫(yī)分型,同樣分為寒濕型、濕熱型、淤血型和肝腎虧虛型。除肝腎虧虛型之外,其他三型都適用于腰痛寧膠囊的治療,而寒濕型與濕熱型,是兩種性質(zhì)相反的病癥,怎么可以用同一種藥物治療呢,這要從腰痛寧膠囊的組方特點(diǎn)和方解來(lái)分析。它的組方特點(diǎn)是全方十味藥,有五味是平性藥,有兩味寒藥馬錢(qián)子和土鱉蟲(chóng),有三味溫藥麻黃、蒼術(shù)和乳香,寒熱藥同用可以互相制約,這正好達(dá)到了我們配伍的一個(gè)目的,就是去其性而取其用,再加上五味平性藥突出了功效,減少了它藥性的影響,所以對(duì)寒濕和濕熱痹證,腰腿痛都可以治療。再?gòu)姆浇鈦?lái)分析,君藥馬錢(qián)子苦寒有大毒,通經(jīng)絡(luò)、利關(guān)節(jié),治頑痹拘攣疼痛,馬錢(qián)子量大力專(zhuān),是組方奧秘、療效根本。臣藥麻黃辛溫、宣通氣機(jī),散寒開(kāi)腠理、驅(qū)邪外出,蒼術(shù)芳香辛烈、健脾燥濕,可化內(nèi)外風(fēng)濕之邪、止痹痛,痹證雖為風(fēng)寒濕熱之邪所致,但造成的病理致使經(jīng)脈阻塞,氣血凝滯、不通則痛。故以止痛圣藥乳香、沒(méi)藥,來(lái)活血化瘀、通絡(luò)止痛,加強(qiáng)君藥的止痛作用,乳香含有行氣作用,使氣行則血行。佐藥全蝎、僵蠶、土鱉蟲(chóng)重用,功在蟲(chóng)蟻通絡(luò),痹證日久、久病入絡(luò),須用蟲(chóng)類(lèi)藥搜剔經(jīng)絡(luò),蠲痹通絡(luò)而止痛,取其走竄之性,可搜剔筋骨間寒濕痰瘀之邪,通經(jīng)達(dá)絡(luò)?,F(xiàn)代研究蟲(chóng)類(lèi)藥,多含生物活性物質(zhì),和多種氨基酸,具有興奮骨骼肌、平滑肌,解痙抗炎等作用,從而加強(qiáng)了君臣藥的作用。佐藥川牛膝扶正祛邪,固本強(qiáng)身、活血逐瘀,引血下行、兼興使君。使藥甘草益氣健脾,解百藥毒、調(diào)和諸藥,黃酒辛甘大熱,可助行藥力、通血脈,散寒凝、除風(fēng)下氣,厚腸開(kāi)胃、是重要的使藥。以上配伍君臣佐使,組方嚴(yán)密,共同達(dá)到了疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛,是治療坐骨神經(jīng)痛,十分有效的中成藥。03:53
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坐骨神經(jīng)痛防治坐骨神經(jīng)痛如何防治,我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講,一般來(lái)自于幾個(gè)方面,一個(gè)就是腰椎的退行性改變,比如我們久坐久站缺乏鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng),椎間盤(pán)有一個(gè)擠壓,它會(huì)形成勞損,椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng),就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛,第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生,當(dāng)我們腰椎變形,我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè),導(dǎo)致我們的腰椎變形,或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生,坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺,它刺激坐骨神經(jīng),或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,還有一大類(lèi)是我們的肌肉病變,比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后,經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌,包括梨狀肌向下,下行過(guò)程中,經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候,如果有一些肌肉增生,或者是肌肉水腫,肌肉發(fā)生攣縮,對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激,也會(huì)產(chǎn)生疼痛,這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因,我們?cè)谌粘I钪?,避免比如像翹二郎腿,避免久坐,避免彎腰搬重物,這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。01:45
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踮腳走路對(duì)坐骨神經(jīng)痛有好處嗎一般來(lái)說(shuō),墊腳走路對(duì)坐骨神經(jīng)痛沒(méi)有什么益處,建議還是不要進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。坐骨神經(jīng)痛的患者一定要多注意臥床休息,同時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累?;颊呖梢耘浜现嗅t(yī)的針灸,按摩,熱敷以及拔罐等方法來(lái)進(jìn)行綜合的治療。如果患者疼痛實(shí)在難忍,可以服用雙氯芬酸鈉以及布洛芬緩釋膠囊等非甾體類(lèi)消炎止痛的藥物,來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。而患者也可以配合服用維生素B1,B12以及甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理,患者一定要避免寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
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哪種坐墊對(duì)坐骨神經(jīng)痛有好處一般來(lái)說(shuō)比較硬的坐墊對(duì)坐骨神經(jīng)痛的患者來(lái)說(shuō)是有一定的益處的,然后病人休息的時(shí)候最好也是要選擇一個(gè)比較硬的床板可以促進(jìn)病情的恢復(fù),減輕疼痛的癥狀,對(duì)坐骨神經(jīng)痛能起到很好的護(hù)理作用。但是建議患者也不要久坐久立,一定要注意休息,避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)以及勞累??梢耘浜现嗅t(yī)的針灸、按摩、拔罐以及熱敷的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療,同時(shí)配合服用甲鈷胺以及維生素b1,b12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行綜合調(diào)理。疼痛如果實(shí)在難忍,建議患者可以服用非甾體類(lèi)藥物,比如說(shuō)布洛芬緩釋膠囊等來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療,患者在飲食上要避免辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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哪種坐墊對(duì)坐骨神經(jīng)痛有好處病情分析:通常情況下比較硬的坐墊對(duì)坐骨神經(jīng)痛的病人來(lái)說(shuō)是有一定的好處的。然后病人休息時(shí)最好是也要選擇一個(gè)比較硬的床板,可以促進(jìn)病情的恢復(fù),起到很好的護(hù)理作用。意見(jiàn)建議:建議病人要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和勞累的情況,應(yīng)該經(jīng)常適當(dāng)?shù)男菹ⅲ缓笫褂貌悸宸揖忈屇z囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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坐骨神經(jīng)痛走路走走有好處嗎坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛,大部分情況下是由于腰椎間盤(pán)突出癥所導(dǎo)致的,這種情況下最重要的還是積極的睡硬板床休息,避免站立行走,避免久坐,更不能彎腰負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
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喝酒對(duì)坐骨神經(jīng)痛有影響嗎?坐骨神經(jīng)痛的這種疾病如果發(fā)生了是可以少量飲酒的,只要不大量的飲酒是不會(huì)有什么影響的。酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的抑制作用在高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)受到抑制后飲酒者自覺(jué)有舒服或者是愉快的感覺(jué),就會(huì)使腰部的疼痛減輕,還能使患者平靜入睡,從而達(dá)到止痛的目的,所以出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的這種情況以后是可以少量的飲酒的,只要不大量的飲酒
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坐骨神經(jīng)痛多走路嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)疼痛的情況是不能夠多走路的,因?yàn)檫^(guò)多的走路活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)部位受到反復(fù)的牽拉,就會(huì)導(dǎo)致炎性水腫的加重,引起坐骨神經(jīng)疼痛的加重。所以對(duì)于坐骨神經(jīng)疼痛的患者,治療首先以臥床休息為主,避免過(guò)度的下地活動(dòng),導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受到反復(fù)的牽拉引起疼痛的加重,可以應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥