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孕婦可以吃釋迦嗎

女, 30歲

2021-07-21 1114次

病情描述:

孕婦可以吃釋迦嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃釋迦,釋迦屬于水分含量較多的水果,富含維生素,孕婦適量的食用有益于母兒健康。但是釋迦含糖分較高,孕婦不建議一次性吃的太多,特別是妊娠期糖尿病的孕婦。

意見建議:

孕期飲食應以清淡,易消化為主,多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質蛋白的攝入量,按需補充各種維生素和營養(yǎng)素,以促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,保證營養(yǎng)均衡,粗細搭配,少吃多餐。

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