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問(wèn)吃什么對(duì)卵巢功能好

女, 29歲

2018-11-19 3309次

病情描述:

吃什么對(duì)卵巢功能好

醫(yī)生回答

病情分析:

卵巢是女性重要的生殖器官,卵巢功能卻是因人而異千差萬(wàn)別的,對(duì)于同樣年齡的女性,她們的卵巢功能有著非常明顯的差異。除了藥物、鍛煉等調(diào)理的方式之外,可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理,植物油脂中含有非常豐富的天然維生素E、氨基酸及人體所需的微量元素;纖維含量高的食物有助于促進(jìn)我們的胃腸蠕動(dòng),緩解便秘,另外有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)黑豆能軟化血管,滋潤(rùn)皮膚,延緩衰老,特別對(duì)高血壓、心臟病患者有益,同時(shí)黑豆中含有豐富的植物雌激素,也有助于緩解卵巢的壓力,滋養(yǎng)我們的身體。

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