問維生素ad和鈣可以同時(shí)吃嗎
病情描述:
維生素ad和鈣可以同時(shí)吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以的。維生素d有助于鈣的吸收,缺鈣主要是由于缺乏維生素d導(dǎo)致。維生素AD是在上午吃,吸收得好。鈣制劑晚上睡前吃的,一般都是晚上在十點(diǎn)左右鈣消耗的。另外在服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品的同時(shí),也要注意曬太陽,每次半小時(shí)左右,可以促進(jìn)鈣的吸收。
意見建議:
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維生素ad可以長期吃嗎維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑,里面含有維生素A、D,它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育,還可以增強(qiáng)免疫功能,預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)(2024)》建議,嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD,每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國際單位,維生素D400-800國際單位,并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久,是因?yàn)槲覈鴥和毡榇嬖诰S生素A、D缺乏的情況,而需要每天AD同補(bǔ),一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況,另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%,兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出,兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑,劑量符合專家共識(shí)建議范圍,每天服用,就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外,鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素,在日常生活中,家長要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物,注意營養(yǎng)均衡,食物種類多樣化,并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。02:30
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維生素ad吃到幾歲為預(yù)防兒童維生素A、D缺乏,可給孩子持續(xù)補(bǔ)充維生素AD到18歲。維生素A、D是人體生長發(fā)育必需的維生素,其中維生素A被稱為“抗感染維生素”,在免疫過程中扮演著至關(guān)重要的角色,對(duì)視覺發(fā)育、身高增長以及腦發(fā)育,也都發(fā)揮著重要作用。維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收并增強(qiáng)其在骨骼中沉積,維持骨量充足。新發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)(2024)》中提到:我國0-12歲兒童中維生素A缺乏率為5.16%,邊緣缺乏率為24.29%,維生素D的缺乏及不足率隨著年齡的增長而增加(6.7%~54.8%)。所以,建議嬰兒出生1周之內(nèi)開始預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD,每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國際單位,維生素D400-800國際單位,并持續(xù)補(bǔ)充到18歲。但在實(shí)際調(diào)查中發(fā)現(xiàn)維生素AD在0-3歲嬰幼兒中補(bǔ)充率較高,在3歲以上兒童中補(bǔ)充率不足,因此家長們應(yīng)重視3歲以上兒童維生素A、D營養(yǎng)水平,持續(xù)給孩子補(bǔ)充維生素AD至18歲。臨床中維生素AD制劑有很多,建議優(yōu)選OTC類,并且是獨(dú)立、遮光包裝的,劑量精準(zhǔn)還能避免營養(yǎng)成分氧化失效。另外,鈣和鐵也是兒童易缺乏的營養(yǎng)素,需要科學(xué)補(bǔ)充,可以口服復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒和右旋糖酐鐵顆粒。02:44
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維生素ad和鈣可以同時(shí)吃嗎維生素d可以促進(jìn)鈣的利用和吸收。鈣是人體骨骼的主要成分。一旦人體缺鈣,就會(huì)有很多不適應(yīng)的癥狀。而如果寶寶缺鈣,會(huì)影響到以后的生長發(fā)育,除了服用ad和鈣以外,也可以給寶寶補(bǔ)充一些含鈣較高的食物,如空心菜,雪里紅等。這些食物中含有大量的鈣質(zhì),能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)鈣。還有大量的維生素,能夠有效的緩解各種癥狀??梢越o寶寶喂母乳,母乳中的含鈣量是相當(dāng)高的,寶寶的輔食中可以添加高鈣的食物,另外。還可以帶著寶寶曬太陽,可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和利用,有效的緩解人體缺鈣的癥狀。語音時(shí)長 1:27”
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維生素d和維生素ad維生素d3和魚肝油不一樣,維生素d3屬于單一的維生素,魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復(fù)方制劑。前者指用于預(yù)防缺鈣。后者有預(yù)防缺鈣和角化軟骨癥的作用。孩子如果是治療佝僂病使用維生素d即可,如果是預(yù)防佝僂病可以服用魚肝油,才是安全的。無論是哪種,都不可以使用過量,應(yīng)按推薦的劑量使用,不可超劑量的服用長期過量使用。過量或長期服用都可能引起中毒,中毒早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱頭痛、便秘、腹瀉。孩子補(bǔ)充維生素d,還可以多使用一些含維生素d高的食物,平時(shí)要多曬些太陽。語音時(shí)長 1:39”
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維生素d和維生素ad維生素AD是復(fù)合的,既補(bǔ)充維生素A預(yù)防夜盲癥,又補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。如果單純補(bǔ)維生素D,要補(bǔ)維生素D3。魚肝油的主要有效成分為維生素A和維生素D,現(xiàn)通用名稱為維生素AD軟膠囊,而維生素D為單體維生素制劑。
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維生素D3滴劑和維生素AD可以同時(shí)服用嗎病情分析:維生素AD含維生素A和維生素D兩種成分,而維生素D3是維生素D的代謝產(chǎn)物,維生素A和D都是脂溶性維生素,長期過量吃會(huì)引起中毒,二者一起吃就會(huì)導(dǎo)致成分重復(fù),容易中毒,因此不能一起吃。意見建議:如果用于預(yù)防佝僂病,一般建議吃維生素D3。用量及療程要由兒科醫(yī)師決定,要放在寶寶不能拿到的地方,避免誤服。高鈣、磷血癥患者禁用。
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維生素ad和鈣可以同時(shí)吃嗎可以的。維生素d有助于鈣的吸收,缺鈣主要是由于缺乏維生素d導(dǎo)致。維生素AD是在上午吃,吸收得好。鈣制劑晚上睡前吃的,一般都是晚上在十點(diǎn)左右鈣消耗的。另外在服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品的同時(shí),也要注意曬太陽,每次半小時(shí)左右,可以促進(jìn)鈣的吸收。
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維生素ad可以長期吃嗎我曾遇到一位患者,他因?yàn)殚L期感覺眼睛干澀、視力模糊,并且皮膚粗糙,頻繁出現(xiàn)皮膚炎癥而來到我的診室。在詳細(xì)詢問了他的病史和癥狀后,讓他進(jìn)行了一系列檢查,包括視力測試、皮膚檢查以及血液生化分析等。檢查結(jié)果顯示,他的維生素AD水平確實(shí)偏低,他向我咨詢,是否可以通過長期服用維生素AD來改善這些癥狀。我告訴他