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問(wèn)人從多少歲開(kāi)始記憶會(huì)減退

女, 59歲

2020-06-23 6655次

病情描述:

人從多少歲開(kāi)始記憶會(huì)減退

醫(yī)生回答

病情分析:

人一般從50歲左右記憶開(kāi)始退化。人體的記憶功能與顳葉皮質(zhì)、海馬、島葉、邊緣葉等腦組織息息相關(guān)。人在50歲以后,這些部位的腦組織開(kāi)始退化萎縮,從而導(dǎo)致記憶力下降。

意見(jiàn)建議:

人在步入中老年以后,應(yīng)該有意識(shí)的進(jìn)行記憶功能的訓(xùn)練。包括讀書(shū)、計(jì)算、下棋、打牌、運(yùn)動(dòng)等等,要經(jīng)常參加戶外活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)。

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