問冠心病患者適合做什么運(yùn)動
病情描述:
冠心病患者適合做什么運(yùn)動
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有冠心病的病人,在應(yīng)用藥物控制病情的同時,應(yīng)該適量的運(yùn)動,因為對身心健康和體質(zhì)等方面都是有一定益處的,可以參加散步,瑜伽,體操,慢跑,騎自行車等運(yùn)動。
意見建議:
冠心病的病人不要參加劇烈的戶外運(yùn)動,在運(yùn)動之前可以做一些準(zhǔn)備活動,要逐漸的增加運(yùn)動量,盡量做一些有利于放松身心和肌肉的活動,要控制運(yùn)動的時間和量,避免過度的疲勞。
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哪些冠心病患者不適合做支架下面幾類冠心病人群是不太適合放支架的,如血小板治療禁忌、血管病變彌漫、近期需要其他手術(shù)、血管鈣化嚴(yán)重、血管狹窄不重等人群,這些人群如果必須放支架一定要慎重的。第一、存在血小板治療禁忌的人群:比如白血病患者,本身造血功能就有限,血小板甚至是較低的。而放完支架后,可能需要增強(qiáng)抗血小板的治療,此時會增加出血風(fēng)險;第二,血管病變過于彌漫的人群:由于需要放很多的支架,來解決血管狹窄,但過多的支架會將血管的細(xì)小分支全部打斷隔絕,這時過多的支架效果反而是不好的;第三、合并有其他的疾病近期需要做其他手術(shù):當(dāng)放完支架以后,由于需要吃一年左右的波立維加阿司匹林,所以患者如果合并其他的手術(shù),手術(shù)必然是要延后的;第四、血管鈣化嚴(yán)重的人群:這類人群放支架時,需要進(jìn)行旋磨術(shù)后并進(jìn)行球囊擴(kuò)張。這時血管出現(xiàn)破裂、夾層的風(fēng)險會很高,而且通過旋磨放完支架的血管,治療效果也會大大降低;第五、狹窄不重的人群:此類人群可以先行藥物治療,藥物可以延緩病變的進(jìn)展,可以定期復(fù)查決定是否進(jìn)一步需要支架來治療。01:45
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冠心病患者做什么檢查冠心病患者首先我們的確診檢查,一般是做冠脈造影,或者是冠脈CTA,也就說冠脈血管CT成像技術(shù),這是確診的檢查。那么冠心病在確診以后,我們可能還要做很多其他的檢查,首先我們要做心電圖、心臟彩超、頸動脈超聲等等,看看有沒有心肌缺血了,心臟有沒有心室肥厚,或者心功能的問題,室壁運(yùn)動有沒有異常了等等,頸動脈我們看一下有沒有頸動脈斑塊等等,還要做肝膽脾腎的超聲,最好把甲狀腺超聲都要看看,看看有沒有脂肪肝,甲狀腺有沒有問題。另外我們也要做胸片,要看看肺部有沒有問題,腦部最好也做個CT,或者核磁看一下,化驗檢查也是非常重要的。除了血尿便三大常規(guī)以外,我們要驗一下凝血功能,還要驗一下心肌酶,看有沒有心肌壞死、心肌損傷等等,要看一下肝腎功能血糖、血脂、血電解質(zhì)等等這些指標(biāo)。對于放完支架,或者是沒有放支架,藥物治療的患者,我們都需要定期的化驗、血生化、血常規(guī)、血脂等等這些指標(biāo),這些指標(biāo)給我們提供很多的信息,比方說我們吃了他汀以后,轉(zhuǎn)氨酶有沒有升高,有沒有肝臟損傷,我們的低密度脂蛋白是不是達(dá)標(biāo)了,還有就是我們的電解質(zhì)是不是正常的,還有我們的血小板有沒有問題,在吃了抗血小板藥物以后等等,尤其是放完支架以后,要復(fù)查的患者,一定要定期地監(jiān)測這些指標(biāo)。02:29
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冠心病患者適合做什么運(yùn)動冠心病患者選擇的運(yùn)動要適合現(xiàn)在的身體狀況,一般建議采用有氧運(yùn)動。像穩(wěn)定性的冠心病可以采用騎自行車或者步行,游泳,也可以練練乒乓球,羽毛球或者是瑜伽,有節(jié)律的廣場舞,但是一定要注意避免環(huán)境過于雜亂,煩躁,也可以練練太極拳。運(yùn)動的時候最好是先注意天氣,避免天氣太冷或太熱的環(huán)境中,運(yùn)動的時間先從30分鐘左右開始,或者從10分鐘慢慢的起步,不要一下子猛然運(yùn)動1個小時,以免運(yùn)動強(qiáng)度過大,身體受不了。另外也要注意運(yùn)動時間,每周可以鍛煉3-5次就可以了,在運(yùn)動的過程中也要注意,如果身體不舒服,一定要立馬停止鍛煉,或者在病情的不穩(wěn)定期,也不要自己強(qiáng)制去運(yùn)動。語音時長 01:27”
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冠心病患者適合做哪些運(yùn)動冠心病患者適合于做一些有氧運(yùn)動,常用的包括步行,慢跑,游泳,騎車,登山,打乒乓球和羽毛球等,同時還可以進(jìn)行一下醫(yī)療體操,如太極拳、氣功等。而冠心病患者運(yùn)動的目的主要是促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立,增加心肌供氧量,提高心臟工作效率,減輕心臟負(fù)荷,降低各種危險因素的威脅,同時改善患者情緒,消除患者不良狀態(tài)。但一定要注意做到個體化,避免運(yùn)動量過大而導(dǎo)致患者機(jī)體出現(xiàn)損害。語音時長 01:11”
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冠心病患者適合做哪些運(yùn)動病情分析:冠心病藥物保守治療的患者,可以選擇快走,跳壩壩舞,打太極拳、打乒乓球等,以不引起癥狀為度。如果冠心病患者安了支架,活動量可以稍微大一點,可以打羽毛球、慢跑等,以不引起癥狀為度。意見建議:冠心病的患者建議低鹽低脂飲食,不要吃肥肉和動物內(nèi)臟,不要劇烈運(yùn)動和體力勞動,控制體重,減肥,戒煙限酒,規(guī)律服用冠心病的藥物治療。
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頸椎病患者適合做什么運(yùn)動病情分析:頸椎病的患者如果現(xiàn)在并不處于急性期,可以在平路上慢走或者是慢跑,也可以進(jìn)行打羽毛球,放風(fēng)箏或者是游泳,八段錦等一些鍛煉。如果目前處于急性期,不可以進(jìn)行任何的運(yùn)動,還需要使用頸托來固定頸部,避免不適的情況進(jìn)一步加重。意見建議:建議頸椎病的患者在運(yùn)動的時候,一定要注意保護(hù)好頸部,不要發(fā)生扭傷或者是外傷的情況,也不要受到風(fēng)寒的刺激。如果運(yùn)動的過程中出現(xiàn)了不適的癥狀,患者應(yīng)該立即停止鍛煉,最好多休息。
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冠心病患者適合哪些運(yùn)動冠心病患者一般還是做一些有氧緩慢型的運(yùn)動比較好:1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一個小時左右,但需要注意的是,剛開始的時候速度不要過快,因為本身冠心病患者常常會有一些胸悶氣短的癥狀,假如速度過快,可能會使患者心跳加速,出現(xiàn)一些不舒服的感覺。2、慢跑。冠心病患者每天應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)穆芤欢螘r間,但
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適合冠心病患者的運(yùn)動冠心病患者適合做有氧運(yùn)動。第一、步行或者是快步走,這種鍛煉方法簡單易學(xué),可以在環(huán)境比較好的地方進(jìn)行,對改善心肌,提高攝氧效果最好。第二、騎自行車,我們每家都有自行車,可以結(jié)合上下班進(jìn)行鍛煉。第三、游泳,體力比較好的或者是原來會游泳的一些患者,如果具有條件,能長期堅持的話也可以從事游泳鍛煉。第四、做體