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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25004次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3251次

• 高血壓可以吃生姜嗎
  高血壓患者是不宜吃生姜的，因?yàn)樯獙儆诖碳ば缘氖澄?，有辛辣味，用嘴咀嚼生姜之后可能會?dǎo)致高血壓出現(xiàn)上升的情況。生姜有提高血壓的作用，而生姜中的姜辛素對口腔和胃黏膜有一定的刺激作用，會促進(jìn)消化液的分泌，從而使食欲增加，在熱姜水中浸泡15分鐘左右有助于加快血液的循環(huán)，可以起到促進(jìn)身體的新陳代謝作用，控制血壓，但是生姜不宜生吃，可以用生姜泡腳，可通過泡腳的方式來起到治療高血壓的輔助作用。
  語音時(shí)長 01:17”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-08-08 883次

• 高血壓可以吃生姜嗎
  高血壓患者可以少量吃些生姜，本來高血壓患者的飲食應(yīng)該盡量清淡，但是生姜少量吃，刺激性不大。生姜是溫?zé)岬氖澄?，主要作用是?qū)寒解表，還能補(bǔ)充一些人體所需的微量元素和氨基酸等物質(zhì)，能起到強(qiáng)身健體的作用。雖然高血壓患者能吃生姜，但是高血壓患者不能吃多，最好只是在做菜的時(shí)候，放一些在菜中食用，或熬湯的時(shí)候放一些，最好不要直接吃生姜。生姜會促進(jìn)血液循環(huán)，高血壓患者可能一下子接受不了，所以盡量少食。其實(shí)生姜對于高血壓患者來說，最好的方式是用來泡腳，可以經(jīng)常用生姜煮水來泡腳，是有利于穩(wěn)定血壓的，但是不能僅僅靠生姜泡腳來穩(wěn)定血壓，只能起到輔助作用。
  語音時(shí)長 1:28”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 18930次

• 高血壓河鰻可以吃嗎?
  高血壓患者可以吃河鰻的，它屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，含有的膽固醇是比較低。同時(shí)也可以吃其他的優(yōu)質(zhì)蛋白。例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。建議少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸的。建議多吃維生素含量比較豐富的蔬菜、水果。同時(shí)應(yīng)該做到低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-23 1201次

• 高血壓可以吃豆?jié){嗎
  首先經(jīng)常喝豆?jié){，具有防治高血壓，又能夠治療高血壓，效果也是非常不錯(cuò)的同時(shí)可以選擇每天進(jìn)行喝豆?jié){一次同時(shí)高血壓，注意最好主食應(yīng)該多吃一些粗糧。飲食一定要清淡，不要吃辛辣有刺激性的食物，應(yīng)該戒煙戒酒，效果是非常不錯(cuò)的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 1301次

• 高血壓可以吃生姜
  高血壓患者可以少量吃些生姜，高血壓患者的飲食應(yīng)該盡量清淡，但是生姜少量吃的話，刺激性不大，生姜是溫?zé)岬氖澄铮饕饔檬球?qū)寒解表，還能補(bǔ)充一些人體所需的微量元素和氨基酸等物質(zhì)，能起到強(qiáng)身健體的作用。雖然說高血壓患者能吃生姜，但是高血壓患者不能吃多，最好只是在做菜的時(shí)候，放一些在菜中食用，或者是熬湯的時(shí)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 250次

• 高血壓可以吃生姜嗎
  高血壓患者可以少量吃些生姜，本來高血壓患者的飲食應(yīng)該盡量清淡，但是生姜少量吃，刺激性不大。生姜是溫?zé)岬氖澄铮饕饔檬球?qū)寒解表，還能補(bǔ)充一些人體所需的微量元素和氨基酸等物質(zhì)，能起到強(qiáng)身健體的作用。雖然高血壓患者能吃生姜，但是高血壓患者不能吃多，最好只是在做菜的時(shí)候，放一些在菜中食用，或熬湯的時(shí)候放一
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 318次