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一到晚上就頭疼怎么回事

女, 27歲

2019-02-21 2263次

病情描述:

一到晚上就頭疼怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

這可能還是與精神疲勞有關(guān)系,白天經(jīng)過一天的工作會導(dǎo)致出現(xiàn)精神的疲憊,這就可以引起頭痛的癥狀,特別是如果夜間睡眠時間不足,或者睡眠質(zhì)量不好,更容易出現(xiàn)這種情況。所以首先要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整,夜間避免熬夜,保證充足的睡眠時間,如果存在多夢和易醒的話,可以口服一些安神的中成藥,白天的時候規(guī)律生活適量鍛煉,避免精神緊張焦慮情緒,這樣對于預(yù)防有幫助。

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