永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

腰椎生理彎曲變直了該怎么辦

女, 28歲

2020-08-25 1166次

病情描述:

腰椎生理彎曲變直了該怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎生理曲度變直是腰椎退行性改變的一種表現(xiàn),應注意休息,避免劇烈活動,保持良好的站姿坐姿,避免久站久坐、減少彎腰,做好腰部保暖,加強腰背肌功能鍛煉。

意見建議:

腰椎生理曲度變直會出現(xiàn)腰背部疼痛,酸脹,活動受限等癥狀。通過治療和加強保健,能夠避免癥狀加重或者是延緩病情的發(fā)展。休息時選擇硬板床,做一些運動如俯臥位,小燕飛功能鍛煉法,有利于改善腰椎生理曲度,減緩退變。

為你推薦