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什么是更年期綜合征

女, 49歲

2021-02-23 648次

病情描述:

什么是更年期綜合征

醫(yī)生回答

病情分析:

更年期綜合征指更年期出現(xiàn)的一系列癥狀群,女性年齡接近絕經(jīng)期,激素水平低于常人或較短時間內明顯下降,并伴隨心慌失眠,交感神經(jīng)興奮易怒,出汗,等癥狀。

意見建議:

日常生活注意不要暴飲暴食,注意規(guī)律飲食。盡量每天做一些規(guī)律的運動,最好在早上做運動,比如慢跑慢走等。注意多喝水,多吃蔬菜水果。不要有熬夜的習慣,作息規(guī)律是關鍵。

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