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神經(jīng)衰弱要吃什么東西

女, 26歲

2021-05-18 827次

病情描述:

神經(jīng)衰弱要吃什么東西

醫(yī)生回答

病情分析:

遵醫(yī)囑應(yīng)用谷維素、甲鈷胺等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,對(duì)于入睡困難的患者應(yīng)用苯二氮卓類藥物如地西泮等藥物助眠。多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。多吃營養(yǎng)神經(jīng)的食物,如核桃、牛奶、紅棗、小米、燕麥、花生等。多吃富含蛋白質(zhì)的魚、蝦等海產(chǎn)品及瘦肉,雞蛋等食物。

意見建議:

建議患者放松心情,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。減輕生活和工作中的壓力,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累??梢赃M(jìn)行正規(guī)的心理治療達(dá)到身心的放松。

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