問低血壓偏高怎么調理
病情描述：
低血壓偏高怎么調理
答醫(yī)生回答
王欣副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院心血管內科
2021-06-04
病情分析：
意見建議：
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養(yǎng)，日常養(yǎng)護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監(jiān)測血壓。
01:04
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-25 11908次
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低血壓高血脂怎么辦高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化驗檢查發(fā)現(xiàn)的。那么高血脂應該來說積極治療，治療上主要采取的措施，一方面是藥物治療，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括積極運動，增加運動量，減肥；另一方面就控制飲食，吃得不要太多，也不要吃得太油膩等等，盡量多吃蔬菜和水果。那么低血壓和高血脂之間并沒有必然的聯(lián)系，它們之間也并不是說經常同時存在，也沒有互相的影響。所以低血壓一般來說，可能本身血壓就比較偏低，這種時候我們要想提高血壓很難，可以增加一些運動量，這樣可以去提高血壓，同時也可以降血脂。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 6070次
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血壓偏高怎么調理1、注意飲食，少吃咸的食物。平時吃的東西如果過咸的話會導致血壓偏高。所以在日常生活中，要注意自己的飲食，多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物，時間久了會使血壓慢慢降低。2、多喝水，補充水分。要多喝純凈水、礦泉水，補充人體內鈣鎂離子，同樣有利于降低血壓，做到堅持飲用，慢慢調理，一定會有效果。3、保持心情的放松愉悅，普遍的生活壓力比較大，壓力大，心情自然會壓抑煩躁，也是導致血壓升高的原因。因此保持良好的心態(tài)，心情愉悅放松，有降低血壓的功效。4、要堅持鍛煉，可利用業(yè)余時間，游泳跑步或者打太極拳等，強身健體，身體的各方面好了，血壓自然會有所改善，運動人更健康。5、戒酒限酒非常的重要，煙酒對血壓有很大危害。6、要保證充足的睡眠。語音時長 1:38”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 36820次
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低血壓調理低血壓患者在平常生活中一定要注意調理，首先就是要在生活飲食上加強營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，平常要多吃一些含有優(yōu)質蛋白比較多的食物，比如像瘦肉，魚肉，牛奶，雞蛋，而且還要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，保證營養(yǎng)均衡。平常還要參加一些舒緩的有氧運動，比如像騎自行車，做個健身操，打太極拳等，通過有氧運動能夠增加心肺的耐量。而且也建議低血壓的患者在平常藥多喝些水，在早晨可以多喝一些淡的鹽開水，而且還可以適當?shù)暮刃┎枞~水，這樣都有一定的升壓作用。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-04-28 783次
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血壓偏高怎么調理血壓偏高，飲食上建議以低糖、低鹽、低脂、高纖維素飲食，吃鹽過多會促使血管硬化和血壓升高，高血壓患者每天吃鹽應在五克以下，在減少食物中總脂肪量的同時增加多種不飽和脂肪酸，少食含膽固醇高的動物內臟，可適量選用植物油，蛋白質的攝入以植物蛋白為主，多吃新鮮蔬菜、水果。
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 3802次
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低血壓怎么調理低血壓和高血壓是常見的兩種疾病，而且這兩種疾病在治療上都有一定的麻煩，所以需要我們在日常的飲食上進行一些控制，對于低血壓，提升體內的造血功能十分重要，可以吃一些蘊含銅鐵等造血元素的水果，這類水果主要有桂圓，櫻桃，桃干，西紅柿，柑橘，楊梅等，大家可以適當多吃。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 10506次
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低血壓貧血怎么調理一般如果有低血壓，又有貧血的情況下，建議可以服用相對應的調理血壓的藥物來進行治療。注意飲食當中做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質時，使體質從虛弱逐漸變得強壯，也可以適當?shù)某愿缓F的食物，比如可以適當?shù)某詣游锏母闻K，或者是動物血，或者多吃蔬菜，像菠菜，黑木耳等含鐵豐富的食物，促進貧血癥
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 531次
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低血壓怎么調理好并不存在低血壓怎么調理好這種說法。低血壓可以通過規(guī)律作息、合理膳食、適當運動、戒酒、應用藥物等方法進行調理。出現(xiàn)低血壓的情況后，建議及時就醫(yī)。1、規(guī)律作息：低血壓患者平時需要保持良好的作息習慣，建議每天晚上10點左右睡覺，每天睡眠時間保證7~9個小時，不可以熬夜或者是過度勞累，讓身體充分休息，有利于
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-08-30 0次
