問如何做好面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉
病情描述:
如何做好面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
面肌痙攣比較常見的鍛煉包括:1、努嘴鍛煉,用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時要用力。2、聳鼻訓(xùn)練,訓(xùn)練時注意往鼻子方向用力。3、抬眉訓(xùn)練,還有鼓腮訓(xùn)練和閉眼訓(xùn)練。
意見建議:
日常生活中注意保暖,防止面部受涼吹風(fēng),要禁煙禁酒。避免身體過度勞累,避免疲倦,情緒激動或緊張。多吃新鮮蔬菜水果,少吃高脂肪油膩食物。如果有慢性疾病,存在動脈硬化,要適當(dāng)服用軟化血管藥物。
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