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孕婦可以吃黃皮嗎

女, 29歲

2021-11-25 2170次

病情描述:

孕婦可以吃黃皮嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃黃皮,黃皮可以生津止渴、健脾消食,同時還含有豐富的維生素C和微量元素,能夠補充孕期所需一部分營養(yǎng),提高母體的抵抗力,促進胎兒的生長發(fā)育。

意見建議:

在孕期要保證營養(yǎng)均衡的攝入,不能偏食或者挑食,對于偏愛的食物一次性也不能吃得太多,以免增加胃腸負擔,引起消化不良。孕婦還應(yīng)保證充足的休息,適量的進行運動,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,做好孕期保健。

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