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為什么睡多了會(huì)頭痛

男, 33歲

2020-03-15 3111次

病情描述:

為什么睡多了會(huì)頭痛

醫(yī)生回答

病情分析:

第一,由于睡眠質(zhì)量差引起,雖然睡的時(shí)間比較長(zhǎng),但是睡眠質(zhì)量差也會(huì)導(dǎo)致頭痛。第二,生物鐘被打亂,平時(shí)身體已經(jīng)適應(yīng)了一定的作息習(xí)習(xí)慣,突然睡覺時(shí)間過長(zhǎng),生物鐘被打亂。第三大腦供氧不足引起的頭痛,比如說(shuō)睡覺時(shí)睡姿不好,壓迫到神經(jīng)和血管,使著腦部長(zhǎng)時(shí)間供血不足導(dǎo)致了頭痛。第四,如果本身有感冒或者一些其他的疾病,睡覺時(shí)間過長(zhǎng)也會(huì)頭痛。

意見建議:

偶爾睡覺時(shí)間過長(zhǎng),發(fā)生頭痛,不必理會(huì),如果經(jīng)常睡眠不規(guī)律,睡覺時(shí)間過長(zhǎng),然后頭痛有可能是因?yàn)橐恍┘膊〉膶?dǎo)致應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的診治。

病情分析:

第一種原因,睡眠過多可以誘發(fā)偏頭痛,偏頭痛出現(xiàn)以后可以出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)的搏動(dòng)性頭痛。第二種原因睡眠環(huán)境空氣流動(dòng)不好,有可能導(dǎo)致大腦出現(xiàn)缺氧,也會(huì)誘發(fā)頭痛。

意見建議:

建議患者睡眠的時(shí)間一定要注意適當(dāng),睡眠過少或過多都是可以誘發(fā)偏頭痛的出現(xiàn)的。睡眠的環(huán)境最好保持空氣流通性比較好。起床后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

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