問多吃方便面會導致便秘嗎
病情描述:
多吃方便面會導致便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
多吃方便面是可以導致便秘。方便面是油炸的食品,里面還有大量的化學物質(zhì),并且沒有什么營養(yǎng),而且對胃腸道都有一定的刺激。長期的吃方便面會對身體的健康產(chǎn)生一定的影響。
意見建議:
平時要養(yǎng)成健康的飲食習慣,多吃一些新鮮水果蔬菜,如蘋果,香蕉,桃,西瓜,菠菜,油菜,小白菜,芹菜等,戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性食物。按時休息,不熬夜。
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