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腳扭傷一直不好,怎么辦

男, 44歲

2020-05-07 821次

病情描述:

腳扭傷一直不好,怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

一般要到醫(yī)院進行檢查,明確病因,及時進行治療。這種情況很可能是由于韌帶斷裂或骨折而引起的,所以傷勢比較嚴重,需要很長時間才可以恢復。

意見建議:

建議患者最近不要總是下地走動,應該多臥床休息。針對扭傷的部位可以采取熱敷按摩的方式進行治療。飲食方面可以多吃一些含有鈣元素的食物,比如海鮮。飲食要干凈衛(wèi)生,飯前便后勤洗手,多飲水。

病情分析:

這種情況下要積極的注意休息,避免過度的活動,要穿松軟的鞋子,不要進行劇烈的體育運動鍛煉,可以適當?shù)倪M行理療,也可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗。

意見建議:

建議在腳扭傷之后一定要積極的去完善檢查,如果損傷程度不嚴重,最好需要積極的進行固定3~4周左右的時間,有利于損傷組織的恢復,有利于減少后遺癥的發(fā)生。

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