永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

中老年失眠是怎么回事

男, 65歲

2019-11-02 1346次

病情描述:

中老年失眠是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

導致中老年失眠的原因有很多,如工作壓力比較大,情緒不穩(wěn)定,生活不規(guī)律,吸煙喝酒,飲食習慣,身體一些疾病等。

意見建議:

失眠患者首先要調整自己的情緒,多參加集體聚會放松心情,不要想太多的事情,堅持鍛煉身體增強體質。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫(yī)院進行檢查治療。

為你推薦