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• 焦慮癥的表現(xiàn)

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態(tài)的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 69950次

• 精神焦慮癥的自救方法是什么

  我們遇到焦慮的時候怎么辦，如果這個時候沒有醫(yī)生，我身體很不舒服，情緒很焦躁，確實有一些自救的辦法。我們可以用到，第一個，我感覺到我焦慮了，情緒不好，很煩、很燥，身體有大汗、胸悶，不舒服的時候，這個時候，就要趕快放下手上做的事情，學(xué)會去放下，其實放下做這個事情，對每個人來說說著很容易，做起來有時候很困難，所以我們學(xué)會放下，暫時放下一下手里做的事情，讓我們從這個壓力的環(huán)境中脫出來。照顧一下自己，這個時候可以做點什么，做一下深呼吸，可以讓自己逐漸逐漸放松下來，調(diào)整一下呼吸，呼吸加深、變慢等等，對于我們都會有幫助。這個時候如果我們找不到，為什么突然焦慮的原因，我們說的廣泛性焦慮，就是沒有任何原因的突然焦慮了，這個時候我們要學(xué)會，積極地去尋求醫(yī)生幫助，自救不了的時候，我們要去找醫(yī)生。在精神心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下，如何用藥，尋求心理的援助等等都可以。第三個最有用的這個是，焦慮的時候放下手里的事，我們干點啥呢，可以做一些體育的運動，所以在我臨床的時候，我經(jīng)常會建議我的來訪者，一周，你最少抽一到兩個小時的時間，去做一下有氧鍛煉，讓自己微微出出汗，跑跑步、溜溜彎、游游泳等等。這些對你的焦慮的緩解，都會有影響，還有一個特別有趣的辦法，我們叫記紅賬，就是說什么呢，焦慮的病人有的時候，其實對自我的要求很高，他有的時候，會看到自己做的不好的地方，所以有的時候，我們就建議他弄個小本，每天記一下。今天我覺得我有什么收獲，做得好的地方，都可以用幾個字，或者一句話把它寫下來，寫下來以后定期我們回去翻翻看，其實自我的滿足感就會很高，其實以后對焦慮的水平，影響也會非常大，可以讓焦慮水平降下來，再一個呢，最后一個就是，平時多了解一些焦慮有關(guān)的知識，為什么要了解這個知識呢，我們覺得，這是自救非常重要的一個辦法，我知道我焦慮來了，我的身體的反應(yīng)是什么樣，這樣你就可能不會那恐懼，恐懼的水平降低，這樣其實對焦慮的發(fā)作，也會降低他的發(fā)作頻率。

  

  02:27
  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 7255次

• 焦慮癥治療的誤區(qū)
  治療焦慮癥主要通過藥物、心理治療和患者積極的自我調(diào)整來實現(xiàn)。第一，身病，還是心病，有些焦慮癥患者根據(jù)自身感覺和癥狀往往會去神經(jīng)內(nèi)科，心血管科，消化內(nèi)科，呼吸內(nèi)科等門診尋求治療，常被診斷為功能性的心臟疾病，胃腸道疾病，呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，并沒有得到恰當?shù)闹委煟碛泻艽笠徊糠纸箲]癥患者還從未接受過相關(guān)治療。第二，藥物治療還是心理治療，目前抗焦慮治療存在兩種對立的聲音，心理咨詢和心理治療師對藥物治療持排斥態(tài)度，此外由于經(jīng)濟效益，只要有咨詢者，咨詢師就來之不拒，缺乏對病情的風(fēng)險評估。
  語音時長 1:55”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 4056次

• 焦慮癥是什么癥狀
  焦慮癥分為急性焦慮癥和慢性焦慮癥，急性焦慮癥又叫驚恐障礙，病人在日常生活中去到某一種場景，這個場景是很安全，沒有特殊的恐懼性的因素時，患者可以突然感到一種突如其來的驚恐體驗，伴有瀕死感、失控感，甚至?xí)袊乐氐淖灾魃窠?jīng)功能紊亂的癥狀，就可以出現(xiàn)心跳過速、心跳不規(guī)則、出汗、頭暈、頭痛、四肢麻木沒力，好像人要死去一樣的癥狀。而慢性焦慮癥又叫廣泛性焦慮，這個是焦慮癥最常見的一種表現(xiàn)形式，主要是以經(jīng)常的或者持續(xù)存在的焦慮癥狀，如過分的擔(dān)心、緊張、害怕，可以伴有植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的一些表現(xiàn)，如口干、出汗、心悸、尿頻、頭暈、頭昏、坐臥不安、心神不寧等等。
  語音時長 1:30”
  任慶華 主任醫(yī)師江門市人民醫(yī)院

  2018-07-09 16454次

• 焦慮癥是什么
  是一種焦慮情緒為主的，反復(fù)發(fā)作的經(jīng)常或持續(xù)的無明確對象和固定內(nèi)容的恐懼或提心吊膽為主要特征，伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運動不安的疾病。有明顯的恐懼，嚴重時有瀕死感，常常感覺自己快要死了。臨床分為廣泛性焦慮和驚恐障礙。符合癥狀至少6個月
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2018-12-26 4103次

• 焦慮癥是什么樣的
  焦慮癥一般表現(xiàn)為情緒的緊張，易激動并且做事，不能有始有終，對未知的事物會產(chǎn)生緊張和害怕，嚴重的時候會產(chǎn)生心悸心慌的感覺。如果是輕度焦慮的話，可以采用心理治療放平心態(tài)，遇到煩惱的事情可以多與家人朋友進行傾訴。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-25 1702次

• 痛風(fēng)的幾大誤區(qū)
  首先我們應(yīng)該明白的問題是，通風(fēng)是老年人才能得的病，是不正確的，無論是年輕人還是老年人都可能會發(fā)生痛風(fēng)。隨著大家日常生活生活條件的提升，發(fā)生痛風(fēng)的幾率呈逐年升高的趨勢，并且患病人群越來越年輕?？傮w看來，發(fā)生痛風(fēng)的患者:男性多于女性、農(nóng)村高于城市，并且在發(fā)生痛風(fēng)的患者中，還是以年輕人居多。有人說得的是不
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-04 1557次

• 焦慮癥是什么表現(xiàn)
  焦慮癥是心悸、出汗、胸悶、呼吸急促等表現(xiàn)。焦慮癥是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。臨床上主要將焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮，焦慮癥目前并沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經(jīng)生物因素以及心理社會因素。1、急性焦慮：急性焦慮即驚恐發(fā)作，患者通常
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-03-01 0次