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男人氣血虛的癥狀有哪些

男, 40歲

2020-01-11 2140次

病情描述:

男人氣血虛的癥狀有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

男性氣血不足的癥狀有經(jīng)常感冒、乏力、容易勞累、口干、身體消瘦、關(guān)節(jié)疼痛。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)頭暈、面色難看、記憶力下降,入睡困難,易驚易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼嚕。

意見建議:

患者平時(shí)可以多吃一些山藥百合蓮子湯,參藥煨乳鴿,花生大棗燒豬蹄等食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。

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