問怎樣舒緩頸椎肩痛
病情描述:
怎樣舒緩頸椎肩痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
緩解頸肩疼痛可以采取針灸,理療,適當?shù)陌茨ν颇玫绒k法。平時要注意頸肩部保暖,避免長時間一個姿勢,避免負重。年齡較大的患者,還需要預防骨質退行性病變??梢猿孕┾}片,氨糖,維生素D3來促進鈣的吸收。
意見建議:
頸肩部疼痛如果影響日常生活工作,影響休息,一定到醫(yī)院疼痛科就診治療??梢宰鲂♂樀端山?,痛點注射治療,還有神經根阻滯等等。同時可以根據(jù)醫(yī)囑服用藥物,功能鍛煉等辦法。
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頸椎會引起肩痛嗎頸椎病其實是可以導致肩膀疼的,對于頸型頸椎病而言,不僅有頸部酸脹不適的癥狀,同時會伴有肩膀上方甚至是上臂出現(xiàn)酸痛、脹痛等不適。而對于神經根型頸椎病而言,該疼痛更多的是表現(xiàn)為放電狀、沿著上肢分布的疼痛。對于脊髓型頸椎病而言,會出現(xiàn)肩膀疼痛并伴有上肢乏力感,但是肩膀疼痛以及乏力多半是出現(xiàn)在下肢乏力之后。因此多種頸椎病都可以有肩膀痛的癥狀。如果患者有頸椎病之后,出現(xiàn)肩膀疼痛首先可以嘗試通過休息、按摩、熱敷等方法,看看能不能緩解癥狀。如果能夠通過這些手段癥狀緩解,一般得的可能是頸型或神經根型頸椎病。如果通過上述手段,疼痛不能緩解甚至加重,則建議大家及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,通過檢查和醫(yī)生的查體來明確診斷后,再對癥治療。01:21
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頸肩痛是頸椎病嗎頸肩痛實際上來講,不應該說是頸椎病,只能說是我們頸椎病的,有可能會發(fā)展為頸椎病,那么頸肩痛,最主要的一個因素叫,局部的肌筋膜炎。那么我們如果說是頸椎病,最輕的一種類型,叫頸型頸椎病,它的主要表現(xiàn),也是頸肩部的疼痛不適,但是,它不刺激到局部的一些神經根。所以說,頸椎病,可以引起頸肩部的疼痛不適,但是頸肩部疼痛不適,它并不一定是頸椎病,它們并沒有什么因果關系,但是它是可以相互轉化。01:05
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怎樣舒緩頸椎肩痛頸椎肩部出現(xiàn)疼痛癥狀的患者,可以通過很多方法來進行治療,舒緩。比如可以在疼痛局部外用一些藥物,常見的有扶他林軟膏,青鵬軟膏,云南白藥膏等具有活血通絡舒筋止痛的功效。此外,患者也可以在疼痛的局部進行理療的治療,比如紅外偏振光,超短波,磁療,超聲波等,可以改善頸椎肩部的循環(huán),松解僵硬痙攣的肌肉等結構。同時配合以針灸推拿按摩手法,還能進一步的改善活動功能,減輕疼痛的表現(xiàn)?;颊咦陨硪部梢越Y合一些功能運動訓練的方法,加強肌肉的力量,提升椎體關節(jié)的穩(wěn)定性,對于緩解疼痛也會有一定的幫助。語音時長 01:14”
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如何舒緩頸椎痛發(fā)生了頸椎疼痛的情況,一般是選擇保守治療。首先可以選擇藥物來治療。藥物,包括口服的藥物或者是外用的藥物?;颊呖梢钥诜p氯芬酸鈉,塞來昔布,尼美舒利,局部貼云南白藥膏或者是涂抹紅花油,玉林正骨水,扶他林軟膏,效果同樣也不錯。另外也可以選擇中藥的熏蒸,烤電,理療,針灸,推拿,按摩,拔罐,這樣能夠很好的促進局部的循環(huán),可以緩解局部疼痛的癥狀。另外日常生活中,不要長時間的低頭伏案工作,注意保護好頸部,避免發(fā)生外傷,也不要受到風寒刺激。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:15”
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頸椎肩痛怎么辦病情分析:首先應多注意休息,可堅持用暖水袋進行局部熱敷,使用活血化瘀的膏藥進行治療。同時,也可以配合理療等方式,如針灸或推拿等,從而改善癥狀。意見建議:首先,要積極的端正身體姿勢,避免低頭,避免枕頭太高太軟,避免長時間對著電腦手機,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉。適當?shù)倪M行肩關節(jié)以及頸椎的康復功能鍛煉,可以熱敷燙洗之后進行,循序漸進,避免暴力。
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怎樣預防肩頸痛病情分析:預防頸肩疼痛從平時做起,首先避免頸肩部受傷,不要長時間一種姿勢,也不要頸肩部負重。脫離空調下,避免頸肩部處于是冷環(huán)境,避免受涼。意見建議:一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,勞逸結合,加強鍛煉身體,尤其注意做些有利于頸肩部位的體操。如果有問題要及時解除,可以通過適度按摩,理療等辦法。
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肩痛頸椎痛是怎么回事肩痛頸椎痛可能是肩周炎、頸椎病等因素導致的,患者可以通過物理方法和口服藥物以及手術等方式治療。1、肩周炎:肩周炎是肩關節(jié)及周圍組織發(fā)生炎癥一般是由于長期過度活動、長期不活動關節(jié)過于僵硬、受涼等因素所導致。一般癥狀表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬等。當炎癥刺激頸部時就會引起頸椎痛的癥狀?;蛘呖梢允褂脽崴驘崦?/div>肩痛頸椎痛是怎么回事肩痛和頸椎痛可能由多種因素引發(fā),正確的應對措施需要根據(jù)具體原因來確定。長時間的不良姿勢是導致肩頸疼痛的常見原因之一。如今,許多人長時間坐在電腦前工作或低頭使用手機,這些動作會增加頸部肌肉的緊張度和頸椎的壓力,長期下來可能引發(fā)疼痛。定時休息、
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