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• 急性胃腸炎能吃什么

  急性胃腸炎最常見的就是感染引起來的，無論是病毒感染或者細(xì)菌感染，還有一類就是食物不當(dāng)而引起腸道蠕動過快，引起的急性胃腸炎。那么在這種情況下我們最主要的還是建議清淡飲食，可以吃點以碳水化合物為主，比如可以吃點米粥、面片，可以少食多餐。根據(jù)患者的癥狀，比如拉的比較厲害，那一定要謹(jǐn)防會不會有脫水的表現(xiàn)，那么這時候要防止電解質(zhì)的紊亂。比如這時候喝點橘子汁水，比如喝點糖鹽水，都有助于我們來維持我們很好的電解質(zhì)。但這時侯我們不推薦的就是大魚大肉，不推薦一些水果的直接的攝入，還有一些不容易消化一些食物。它這時候這些食物都可能會誘導(dǎo)癥狀的加重，會增加我們腸道的負(fù)擔(dān)。所以總體而言，對急性胃腸炎的患者，整體的飲食還是以清淡為主。我們根據(jù)不同的一種情況，來補充不同的一些食物，大概的情況下不推薦高糖、高脂、高蛋白的食物。

  

  01:45
  宗曄 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-03-04 6726次

• 減肥期間吃什么主食

  減肥期間主食的選擇，原則上建議吃升糖指數(shù)低、飽腹感比較強的食物有助于減肥，像燕麥或者是蕎麥這類的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于減肥的成功。像蕎麥或者燕麥這樣的食物，升糖指數(shù)低，糖分含量少，吃完以后不容易增加熱量的過多攝入，這樣有助于熱量的攝入減少，有助于消耗的熱量大于攝入熱量，就有助于減肥的成功。同時這類食物的飽腹感比較強，吃完以后不容易餓，在減肥的時候，好多人減肥不成功的原因就是因為忍受不了饑餓的感覺。當(dāng)然在吃這類食物的同時，還是要把握攝入的總體熱量要小于消耗的熱量，消耗的熱量相對比較多，攝入的熱量相對比較少，體重就可以得到有效的減低，而且要做到循序漸進(jìn)，逐漸減少體重的效果，否則短期的暴瘦有可能導(dǎo)致體重的反彈。

  

  01:33
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-20 6362次

• 腸炎主食吃什么好
  如果有腸炎一般建議以清淡飲食為主，可以吃小米粥，軟面條，蛋湯這一類的食物，這些食物比較容易消化和吸收，對于腸道的刺激性比較小；也可以適量的吃一些新鮮的蔬菜，比如小油菜，小白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的；也可以適量的吃一些發(fā)面的饅頭。應(yīng)該注意不要吃太油膩的肉食，不要吃一些粗纖維的食物，或者是一些寒性的食物，例如芹菜，菠菜，韭菜，冬瓜，苦瓜這些食物都會導(dǎo)致大便次數(shù)增多，刺激腸道炎癥，感染的癥狀加重，會出現(xiàn)腹脹，腹痛和腹瀉的現(xiàn)象增多。
  語音時長 01:09”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-04-29 2774次

• 腹瀉能吃什么主食
  腹瀉通常是因為感染了病原體所致的腸炎，腹瀉的病人需要吃一些比較容易消化的食物，建議喝加鹽的白粥，面食也是一個不錯的選擇，因為面條營養(yǎng)豐富，并且比較容易消化吸收，但是腹瀉的病人飲食不能過于油膩，過于油膩會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，加鹽的白粥既補充了體力，同時也減輕了胃腸的負(fù)擔(dān)。在腹瀉的初期可以吃一些流質(zhì)飲食，比如說米湯，藕粉，淡茶，果汁等，待病情稍微好轉(zhuǎn)可以改為爛面，爛飯及白米粥。
  語音時長 01:15”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-10-23 4704次

• 急性腸炎能吃什么
  急性腸胃炎是由于胃腸道尤其是腸道病變生理的改變，此時腸道對食物是非常敏感的，要注意節(jié)制飲食，飲食上可以吃一些清淡，軟爛溫?zé)岬氖澄铮苊膺^早了禁食肥肉，油炸，生冷，堅硬的食物以及多纖維食物，一定要合理的控制下飲食情況。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-11 1301次

• 腹瀉能吃什么主食
  病情分析：腹瀉的患者，在急性期應(yīng)該以少渣飲食為主。可以喝小米粥、米糊、面條等易消化的食物。飲食要避免生冷以及辛辣刺激的食物。意見建議：腹瀉患者除飲食需要注意以外，還應(yīng)該注意腹部的保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，這樣能夠減弱腸道的運動，減少排便的次數(shù)，并且也能減輕患者腹痛的癥狀。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-18 1302次

• 腸炎主食吃什么好
  一般腸炎患者的主食選擇米粥、面條等易消化食物較好。腸炎是一種常見的腸道疾病，患者的腸道功能受損，因此在飲食上需要特別注意。選擇合適的主食，對于緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要。對于腸炎患者而言，主食的選擇應(yīng)以清淡、易消化為原則。米粥是理想的選擇之
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腸炎主食吃什么好
  如果有腸炎一般建議以清淡飲食為主，可以吃小米粥，軟面條，蛋湯這一類的食物，這些食物比較容易消化和吸收，對于腸道的刺激性比較??；也可以適量的吃一些新鮮的蔬菜，比如小油菜，小白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的；也可以適量的吃一些發(fā)面的饅頭。應(yīng)該注意不要吃太油膩的肉食，不要吃一些粗纖維的食物，或者是一些寒性的食物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 355次