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頭暈按摩哪個(gè)穴位

男, 33歲

2020-04-21 5710次

病情描述:

頭暈按摩哪個(gè)穴位

醫(yī)生回答

病情分析:

頭暈可以選取百會(huì)穴、風(fēng)池穴為主穴來按摩,如果是高血壓、肝陽上亢,可以加用太沖穴。如果是脾虛、濕氣重,可以加用陰陵泉、足三里。如果是腎虛頭痛,加用太溪穴來按摩。

意見建議:

在日常生活中也應(yīng)該注意休息,避免勞累,調(diào)節(jié)心情,飲食規(guī)律,忌食肥甘、厚膩、生冷硬的食物,避免加重痰濕、腎虛或者陽亢的癥狀。建議患者清淡飲食,避免消化不良、腹脹等并發(fā)癥。

病情分析:

頭暈可能是因?yàn)橥砩辖?jīng)??措娨暬蛘叩皖^勞累后導(dǎo)致有一些頸椎病壓迫椎動(dòng)脈,也有可能是因?yàn)檠獕浩突蛘哂行┴氀?,平時(shí)可以適當(dāng)按摩一下太陽穴或者百會(huì)穴,促進(jìn)血液循環(huán),緩解頭暈。

意見建議:

建議患者要控制體重,清淡飲食,不要吃油膩和高熱量的食物,適量的鍛煉身體,提高自身體質(zhì)。按時(shí)休息,不熬夜,保證充足睡眠??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),提高自身的機(jī)體免疫力。

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