問拉韌帶是幾級(jí)痛
病情描述:
拉韌帶是幾級(jí)痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
每個(gè)人對(duì)于疼痛的耐受力會(huì)不一樣,一般情況下拉韌帶屬于二級(jí)的疼痛,也是屬于中度疼痛。但是在拉韌帶之前進(jìn)行熱身或者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),熱毛巾熱敷可以減輕疼痛。
意見建議:
骨折后期引起的韌帶僵硬或者關(guān)節(jié)僵硬,建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,不要盲目的急功近利,動(dòng)作過大,也會(huì)加重?fù)p傷疼痛。
病情分析:
拉韌帶屬于1~2級(jí)疼痛。拉韌帶根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同,還有鍛煉時(shí)間的長(zhǎng)短,疼痛可以分為輕度的和中度的疼痛。中度疼痛屬于2級(jí)疼痛。
意見建議:
拉韌帶之前做好準(zhǔn)備活動(dòng),在進(jìn)行拉伸的過程當(dāng)中要注意循序漸進(jìn)。在拉伸之后要進(jìn)行正規(guī)的放松活動(dòng),再進(jìn)行一些按摩或者理療,可以有效的緩解疼痛。
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