問類風濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎
病情描述:
類風濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者,在病情活動期的時候,是不可以游泳的,一定要以休息為主,并且要避免勞累,避免受風寒,當然,病情緩解后,可以適當?shù)倪x擇適合自己的運動,是可以適當游泳的。最好是選擇像體操、氣功、太極拳、散步等一些柔軟性的運動。
意見建議:
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類風濕性關(guān)節(jié)炎診斷類風濕性關(guān)節(jié)炎的診斷,就包含臨床的客觀指標,就是臨床的癥狀,還有實驗室的檢查,當四肢小關(guān)節(jié),對稱性的腫脹疼痛,超過三周以上,就要小心,到醫(yī)院風濕免疫科來就診。我們到醫(yī)院就診會做哪些檢查呢,醫(yī)生常規(guī)的會給你查血沉、C反應(yīng)蛋白、類風濕因子、CCP抗體、AKA,還有RA33抗體,查了這些抗體。同時還會針對,拍一些局部的片子,比如兩個手指關(guān)節(jié)痛,就會給你拍雙手中位片。還有的病人是單以肘關(guān)節(jié),就是肘、胳膊肘這地方,有首發(fā)癥狀。這時候,給你拍肘關(guān)節(jié)的片子,是結(jié)合你的臨床癥狀,查血還有一些X射線的檢查,來診斷他。01:11
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類風濕性關(guān)節(jié)炎忌口類風濕性關(guān)節(jié)炎的忌口,我們中醫(yī)非常講忌口,老百姓也很喜歡關(guān)注忌口的問題,其實我們類風濕性關(guān)節(jié)炎,你可以認為它是一種慢性消化性疾病。得了這個病,很多病人都很瘦,同時因為大家反反復復吃那些非甾體消炎藥、抗風濕慢作用藥,對胃有影響不太好,胃的吸收就不太好。所以我們對風濕病人,都建議他的飲食,營養(yǎng)一定要均衡,什么都吃,沒有特殊的禁忌。當然有的人他還問我,有些發(fā)物能不能吃,我們當然對那些鯉魚、姜蒜這些,我們就是說少吃一點,不是說絕對不吃。所以得了風濕病,還要注意營養(yǎng)的均衡,所以盡量就是說,什么東西都能多吃一點比較合適。01:02
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類風濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎類風濕關(guān)節(jié)炎患者可以游泳,但是應(yīng)該在類風濕關(guān)節(jié)炎患者病情活動穩(wěn)定,達到臨床緩解或者是低疾病活動度時,才能進行游泳鍛煉。尤其是類風濕關(guān)節(jié)炎合并肥胖的患者,需要控制體重,而游泳不會增加關(guān)節(jié)的負重,但能夠增加體能的消耗,能夠鍛煉關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,具有穩(wěn)定關(guān)節(jié),保護現(xiàn)有關(guān)節(jié)功能的作用。所以鼓勵類風濕關(guān)節(jié)炎患者游泳,但是需要根據(jù)患者的個體情況,來判斷自己是否適合進行游泳這項體育鍛煉。因為游泳對技能要求比較高,如果患者已經(jīng)進入類風濕關(guān)節(jié)炎晚期,出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)或者是膝關(guān)節(jié)的強直以及半脫位等,就不再適合進行游泳鍛煉。除了游泳以外,類風濕關(guān)節(jié)炎患者也可以進行騎車子,以及練太極拳等運動。語音時長 1:30”
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類風濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎?類風濕關(guān)節(jié)炎患者,可以參加游泳鍛煉,一般是病情進入穩(wěn)定期,并且沒有明顯的關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)功能喪失,患者能夠耐受游泳這項鍛煉方式就可以。而對于那些類風濕關(guān)節(jié)炎已經(jīng)進入晚期,出現(xiàn)多個關(guān)節(jié)畸形,尤其是影響到了肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位,就沒有辦法參加游泳這項鍛煉了。類風濕關(guān)節(jié)炎患者,在病情穩(wěn)定期,需要積極的參加體育運動,尤其是針對關(guān)節(jié)的功能鍛煉,游泳這個項目對類風濕關(guān)節(jié)炎患者非常合適,因為它既可以鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量,改善關(guān)節(jié)功能,鍛煉時又不增加關(guān)節(jié)的負重。而且,如果患者是在溫泉水中游泳,它還具有一定的理療價值,能夠促進炎癥吸收,改善關(guān)節(jié)痛等癥狀。類風濕關(guān)節(jié)炎患者,無論是在早期還是晚期,都需要根據(jù)自身的情況,制定適合自己的功能鍛煉方案,這樣才能夠避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)廢用性萎縮或者是廢用性肌肉萎縮。語音時長 1:32”
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類風濕性關(guān)節(jié)炎能到海里游泳嗎對于類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者最好不要到海里游泳,那么這種情況下有可能會導致患者的癥狀加重,因為海水是比較涼的。對于類風濕性關(guān)節(jié)炎還是要積極的完善檢查,選擇糖皮質(zhì)激素以及免疫抑制劑控制病情的發(fā)展,同時加強保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。
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手指類風濕性關(guān)節(jié)炎能游泳嗎病情分析:手指類風濕性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳。但在病情急性期不能游泳。患者已經(jīng)進入類風濕性關(guān)節(jié)炎晚期,手關(guān)節(jié)處于強直或半脫臼狀態(tài),需要休息,避免活動,所以不能游泳。在病情初期或緩解時期,是可以適當?shù)挠斡?。游泳對身體有很大的好處,可以促進肺部的功能,提高人體的抵抗力,增強抗病力。意見建議:同時游泳促進全身的關(guān)節(jié)活動和鍛煉,是很好的保健和養(yǎng)生方式。但類風濕患者,游泳時間不要過長。避免過度疲勞。
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類風濕性關(guān)節(jié)炎游泳好嗎類風濕關(guān)節(jié)炎患者游泳非常好,因為游泳是一項水中運動,患者在水中進行游泳不會增加關(guān)節(jié)的負重,還能夠增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,改善關(guān)節(jié)功能的活動范圍,對類風濕關(guān)節(jié)炎患者是一項比較好的運動方式。另外一些脊柱關(guān)節(jié)病的患者也鼓勵參加游泳鍛煉,但是有時候游泳的條件限制比較高,需要有游泳的場地以及患者會游泳這項技能
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類風濕性關(guān)節(jié)炎類風濕關(guān)節(jié)炎是風濕免疫科較常見的一種疾病,是以侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成,隨著病情進展,逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞,可以導致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布,是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左