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平躺睡覺腰疼怎么治療

女, 43歲

2019-01-17 1757次

病情描述:

平躺睡覺腰疼怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

平躺睡覺時,如果發(fā)現(xiàn)腰部會有疼痛感,可能是腰間盤突出所導(dǎo)致,所以應(yīng)該適當?shù)恼{(diào)整睡眠姿勢。如果在平躺時采取,在腰部與床中間的空隙中放一個保暖的枕頭具體保護,不能以腰部過低的凸起點為準。枕頭可以支撐起腰部便可減輕肌肉的負擔(dān)。

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