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• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實(shí)是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們?cè)卺t(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要?dú)w納為五點(diǎn)：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢(shì)正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)東西，就是搬運(yùn)重物。第二，就是要選用，我們通常對(duì)病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長(zhǎng)時(shí)間的，像我們平時(shí)要打麻將，或者是長(zhǎng)途開(kāi)車、長(zhǎng)途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說(shuō)長(zhǎng)途旅游的時(shí)候，要盡量坐臥鋪，不能夠長(zhǎng)期地坐，主要就做到這幾點(diǎn)就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 26235次

• 膀胱膨出多久恢復(fù)

  膀胱膨出手術(shù)治療一般半個(gè)月左右就可以恢復(fù)，非手術(shù)治療大概需要半年左右。手術(shù)主要是適用于癥狀比較嚴(yán)重的膀胱膨出，這種情況需要通過(guò)手術(shù)的手段來(lái)修復(fù)松弛的盆底肌力量，可采用傳統(tǒng)的開(kāi)刀方法或者腹腔鏡方法，一般術(shù)后半月左右就可以恢復(fù)。非手術(shù)治療一般是通過(guò)加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練，也就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，通過(guò)頻繁收縮肛門，來(lái)加強(qiáng)盆底肌力量，有助于膀胱膨出的修復(fù)。這是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要半年左右可以恢復(fù)。對(duì)于膀胱膨出多久恢復(fù)的情況，需要看采用的方式來(lái)決定的，具體采用的方式需要根據(jù)患病的程度，也就是膀胱膨出的程度來(lái)決定的。如果膀胱膨出的程度比較輕，建議采用非手術(shù)治療，大約半年左右恢復(fù)。如果膀胱膨出已經(jīng)很嚴(yán)重了，建議手術(shù)治療，大概在半月左右就可以恢復(fù)。對(duì)于這種情況，還是需要醫(yī)生做出相應(yīng)判斷的。如果出現(xiàn)膀胱膨出，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情做出合理的方案，通常半年左右非手術(shù)治療可以恢復(fù)，手術(shù)治療很快大概半月左右就可以恢復(fù)。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5186次

• 陰道壁膨出的癥狀是怎樣的
  陰道壁膨出根據(jù)病情的輕重，可能臨床表現(xiàn)會(huì)有所不同。對(duì)于輕的患者，可能沒(méi)有任何的癥狀，但是對(duì)于重的患者，可能摸到陰道內(nèi)的腫物脫出，伴有腰酸或者是下墜感。如果是同時(shí)伴有膀胱的膨出，這時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)泌尿系的癥狀，比如常見(jiàn)的尿頻，尿急，尿痛，甚至于排尿困難。如果伴有直腸壁的膨出，這時(shí)候患者會(huì)有便秘，或者是大便不盡感。臨床表現(xiàn)是根據(jù)患者膨出的程度，來(lái)出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn)。所以患者一旦摸到外陰有腫物，或者是伴有泌尿系的癥狀或者大便性狀改變時(shí)，一定要及時(shí)的醫(yī)院就診，確定陰道壁膨出的程度，再?zèng)Q定下一步的治療，比如單純的鍛煉盆底肌肉，或者是采取手術(shù)治療的方式，一定要根據(jù)患者膨出的程度來(lái)綜合決定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-14 9050次

• 怎樣預(yù)防陰道壁膨出
  目前，陰道壁膨出這種情況在臨床是比較常見(jiàn)，尤其是經(jīng)過(guò)生育的女性，尤其是順產(chǎn)以后，會(huì)有陰道壁的膨出。陰道壁膨出分為陰道前壁膨出和陰道后壁膨出。產(chǎn)后最好注意休息，避免重體力勞動(dòng)，短期之內(nèi)也不要提重物。同時(shí)，要預(yù)防慢性咳嗽，或者是便秘，盡量減輕腹腔壓力。產(chǎn)后可以做縮陰鍛煉，有助于盆底肌肉恢復(fù)，可以有效預(yù)防產(chǎn)后陰道壁的膨出。如果說(shuō)產(chǎn)后有不適癥狀，或者是癥狀比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院就診，一般可以通過(guò)做盆底康復(fù)訓(xùn)練，來(lái)預(yù)防陰道壁膨出或者是治療陰道壁膨出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-19 2056次

• 怎樣預(yù)防陰道壁膨出
  病情分析：預(yù)防陰道膨出，主要是正確處理產(chǎn)程，凡有頭盆不正者應(yīng)及早進(jìn)行剖宮產(chǎn)術(shù)；宮口未開(kāi)全時(shí)，產(chǎn)婦不得用力向下屏氣；及時(shí)行會(huì)陰側(cè)切術(shù)，必要時(shí)手術(shù)助產(chǎn)避免第二產(chǎn)程延長(zhǎng)；會(huì)陰撕裂時(shí)應(yīng)立即縫合；避免過(guò)早參加重體力勞動(dòng)。另外。在產(chǎn)后應(yīng)該做產(chǎn)后保健操，有助于盆底肌肉恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議在產(chǎn)后一定要避免勞累，避免提重物，在產(chǎn)后應(yīng)該注意多休息，保證睡眠，飲食溫軟易消化，多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-19 1002次

• 手術(shù)治療陰道壁膨出的過(guò)程是怎樣的
  病情分析：對(duì)于陰道壁膨出比較嚴(yán)重的女性，常常就可以進(jìn)行手術(shù)來(lái)治療，其具體的過(guò)程如下：首先就是要在女性的陰道和外陰進(jìn)行常規(guī)的消毒，然后需要使用陰道拉鉤，將女性的陰道暴露。并將膨出的陰道壁進(jìn)行切除，切除以后再將陰道壁重新縫合，這樣就能夠進(jìn)行陰道修復(fù)。意見(jiàn)建議：通常在陰道壁修復(fù)手術(shù)以后的一個(gè)月內(nèi)，都不能做任何的重體力活動(dòng)，而且要禁止同房三個(gè)月，同時(shí)還要飲食清淡容易消化的食物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-21 2008次

• 手術(shù)治療陰道壁膨出的過(guò)程是怎樣的
  對(duì)于陰道前后壁膨出特別嚴(yán)重的女性，往往需要行手術(shù)進(jìn)行治療，而手術(shù)治療陰道壁膨出的過(guò)程如下：首先就是在女性的陰道內(nèi)進(jìn)行常規(guī)消毒，然后會(huì)用專門的陰道拉鉤，將陰道壁充分暴露，這時(shí)還需要在陰道壁內(nèi)注射利多卡因或者是稀釋的腎上腺素，再將稀釋后的腎上腺素注射到陰道前后壁，并將陰道前后壁膨出的組織進(jìn)行部分切除，再
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 567次

• 陰道壁膨出
  陰道壁膨出也稱為陰道壁脫垂，是由于支持陰道壁的恥骨膀胱宮頸筋膜、主韌帶等因分娩過(guò)程中過(guò)度伸展或撕裂，產(chǎn)褥期過(guò)早參加體力活動(dòng)所致。分為陰道前壁膨出和陰道后壁膨出。前者常伴有膀胱膨出引起尿頻、排尿困難、殘余尿增加，部分患者可發(fā)生壓力性尿失禁等癥狀。后者常伴子宮直腸陷凹疝。引起排便困難。重度脫垂患者有不同
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-26 31553次