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• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關(guān)節(jié)的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關(guān)節(jié)。因為在游泳活動的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關(guān)節(jié)的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3488次

• 肌腱損傷能自愈嗎

  肌腱小的拉傷、撕裂傷等，通過制動、對癥及恰當功能鍛煉等保守治療，是能夠自愈，恢復到以前的功能。但比較嚴重撕裂或完全斷裂，就很難自愈，常常需手術(shù)探查，肌腱吻合治療。有些嚴重撕裂肌腱，有眾多協(xié)同肌，即使沒有手術(shù)治療，肢體功能恢復也非常好，像是自愈了，但實際上并沒有自愈，而是由其它的肌肉來替代它的運動功能，產(chǎn)生自愈的效果。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 7452次

• 膝蓋軟骨損傷能自愈嗎
  首先需要說明一下，是不可能自愈的，必須要通過積極的進行配合治療來干預，才有利于軟骨的修復，對于這種情況必須要積極進行治療，因為軟骨一旦不恢復就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，并且會加快后期關(guān)節(jié)的退變，嚴重的會影響到以后的正常功能，所以說積極的進行干預，保守治療還是非常有必要的。一般治療的辦法需要囑咐病人嚴格臥床休息保護，才是恢復最好的條件。另外對于腫脹厲害的，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥。熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 7957次

• 手腕軟骨損傷能自愈嗎
  對于這種損傷，大多發(fā)生于跌倒時，手掌撐地，腕關(guān)節(jié)過度背伸，前臂旋轉(zhuǎn)前，或向尺側(cè)偏斜，扭轉(zhuǎn)擠壓的暴力致傷，軟骨盤擠壓與尺骨和三角骨及月骨之間，而發(fā)生破裂或脫落。也有腕部做過多的支撐固定動作時，因反復背伸，旋轉(zhuǎn)擠壓，引起軟骨的慢性損傷，易忽略，導致經(jīng)久不愈。一般行x線拍片檢查不能發(fā)現(xiàn)。做mri檢查可診斷。這種損傷看損傷的部位，雖然不能愈合，只要沒有疼痛不適，一般也不用行手術(shù)治療。建議去醫(yī)院的手外科進行診治，經(jīng)過外固定后，如果還有疼痛的癥狀，影響運動功能，再考慮手術(shù)治療。
  語音時長 1:43”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 12821次

• 膝蓋軟骨挫傷能自愈嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)軟骨挫傷很難自愈，我們可以通過一些治療方法促進恢復。膝關(guān)節(jié)軟骨挫傷主要是由于創(chuàng)傷導致，可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位疼痛，活動后加重或者打軟腿的現(xiàn)象。意見建議：對于膝關(guān)節(jié)軟骨挫傷的治療，首先是要注意休息，同時可以對癥用一些非甾體類消炎止痛藥物，軟骨保護藥物，或者關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸等緩解癥狀。其次可以做一些熱敷、理療、功能鍛煉等，對于緩解癥狀，促進恢復都能起到積極的作用。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-17 2401次

• 膝蓋韌帶損傷能自愈嗎
  病情分析：膝蓋韌帶損傷是否能自愈，要看病情的嚴重情況，如果是損傷比較輕，可以自愈，但是如果嚴重的話就要進行手術(shù)修復治療，可以用熱敷來緩解。意見建議：建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導和建議下進行用藥，每天也要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起，避免過重的體育鍛煉，多臥床休息，可以食用維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的新鮮水果及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-05 1304次

• 三角軟骨損傷能自愈嗎
  首先可以明確的告訴大家，一旦出現(xiàn)三角軟骨損傷是不能夠自愈的。三角軟骨損傷也稱作尺側(cè)三角纖維復合體的損傷，這類損傷往往見于腕關(guān)節(jié)的過度彎曲，或者是有一些牽拉扭轉(zhuǎn)之類的暴力損傷。一旦產(chǎn)生該部位損傷，做核磁共振檢查的時候，可以明顯地見到三角纖維復合體部位的信號增高，并且患者有局部的疼痛、腫脹和活動受限。針
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 45次

• 膝蓋的關(guān)節(jié)軟骨損傷
  如果經(jīng)過檢查，軟骨損傷比較重，在治療期間，要減少活動量、避免劇烈運動，可以應用營養(yǎng)軟骨的藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射潤滑關(guān)節(jié)的藥物治療，每日可以局部熱敷，注意要避免受風、受涼。由外傷引起的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，必須治愈后才可以進行體育鍛煉。推薦用具有消炎、止痛、消腫作用的中藥，五倍子粉摻白醋調(diào)成膏，外敷在患處，用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 110次