問不小心閃到腰怎么快速恢復
病情描述:
不小心閃到腰怎么快速恢復
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者不小心閃到腰在急性期需要佩戴腰圍制動保護,避免腰部活動,臥床休息。傷后24小時內,對患處進行冰敷收縮毛細血管,減輕局部腫脹疼痛。傷后48小時后,可熱敷、烤電、推拿、按摩等理療促進血液循環(huán),局部可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、正紅花油、云南白藥氣霧劑等藥物治療。疼痛癥狀嚴重,可行封閉治療。
意見建議:
建議患者閃腰后及時到醫(yī)院拍X光片或者腰椎CT檢查,排除腰椎滑脫或腰椎間盤突出?;謴推诒苊庋控撝兀苊鈩×疫\動,避免久坐久蹲。
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棉簽不小心戳到耳朵怎么辦棉簽不小心戳到耳朵以后都會有耳部的疼痛,甚至伴有耳道的出血,有可能會出現(xiàn)耳鳴、聽力下降等等表現(xiàn),應該及時就醫(yī),明確有無鼓膜的損傷。如果沒有鼓膜的損傷,但是耳朵有少量出血,可以進行觀察,要保持耳道的干燥。如果有活動性出血,有可能要進行局部的填塞壓迫止血,口服抗生素,預防繼發(fā)性的感染。還有一種情況是伴有鼓膜的損傷,也就是常說的鼓膜穿孔,這種鼓膜穿孔伴有局部的出血,或者出現(xiàn)聽力下降等。如果沒有活動性出血可以進行觀察,這樣的鼓膜損傷大約在1~3個月,都可以自愈。對于三個月以后鼓膜穿孔,未見有明顯生長跡象的,可以利用手術進行鼓膜修補。01:23
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人流后不小心碰冷水會怎么樣人流后偶爾一次兩次碰冷水,且身體沒有不舒服,如沒有下腹部疼痛、沒有陰道出血量的增多等就是不要緊的,不用太緊張。盡量在恢復期間少碰冷水、少喝冷飲、要注意多喝熱開水、不要受涼。如果經(jīng)常受寒涼,或攝入寒冷、辛辣刺激的食物,特別是在人流后1個月內,則容易引發(fā)宮寒、引起痛經(jīng)、不孕等情況。特別是在人流后1個月內要注意保暖,注意休息,注意飲食清淡、有營養(yǎng),吃容易消化的飲食,要保持清潔,不要同房。因為人流可能會導致人體虛弱、抵抗力下降等,患者容易受到病菌的侵襲而引起各種疾病,一般要待月經(jīng)干凈后才能開始正常生活。01:26
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不小心閃到腰怎么快速恢復對于病人在日常工作生活中,如果不小心導致了腰部的扭傷,這種情況主要是導致肌肉韌帶的牽拉損傷,所以損傷以后一定要多臥床休息,給損傷的組織創(chuàng)造修復條件。并且損傷24小時以內,一定要注意避免腰部的活動,并且避免按揉刺激和熱敷,也要避免膏藥的外敷,以免導致?lián)p傷,組織水腫加重和疼痛加重的情況。而這種情況24小時以內,一定要行冷敷的處理。一,可以緩解疼痛。二,可以減輕組織的水腫。這種情況應用熱敷膏藥,一定要在損傷24小時以后,并且損傷以后一周內要多臥床休息,一般通過損傷24小時以內冷敷,以及24小時以后熱敷配合活血化瘀的膏藥外敷、口服。一般一周左右,病人的癥狀就會明顯的緩解,甚至消失。語音時長 1:40”
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閃到腰怎么快速恢復一旦閃到腰了一定要馬上平躺休息,最好是躺在木板床上,在扭傷的24小時內可以在局部作冷敷治療用冰袋,或是毛巾包裹細小冰塊兒對扭傷部位進行冷敷,可以很好的緩解因扭傷帶來的腫脹感或是陣痛感。另外,并用雙手在脊柱的兩側從上往下揉壓按摩,用拇指按壓最明顯的痛角,直到疼痛感慢慢緩解后,稍停片刻,重復五到六次。也可以在患處蓋上一層浸濕的熱毛巾保持熱度,每三分鐘更換一次,可以很好地促進血液循環(huán)從而緩解扭傷帶來的疼痛感,另外就是,并配合著中醫(yī)的針灸理療拔罐等,效果會更加的顯著。語音時長 1:22”
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不小心扭傷腰怎么辦病情分析:不小心扭傷腰會出現(xiàn)腰骶部部位的疼痛,尤其和活動有關系,考慮診斷急性腰扭傷。意見建議:一般出現(xiàn)這種情況以保守治療為主,可以臥床休息一段時間,服用消炎止痛藥物治療。比如美洛昔康、醋氯芬酸、塞來昔布等等可以緩解癥狀。局部也可以熱敷按摩,做做針灸等理療,可以促進癥狀的緩解,通?;颊咴谝恢苤畠瓤梢匀?。
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腰不小心扭到用什么方法才能好發(fā)生急性腰扭傷后,先在1-2天內用冷毛巾作腰部濕敷,使破裂的小血管收縮而止血,然后改用熱毛巾濕敷,促進血腫吸收,再采取以下治療方法: 1.懸吊牽引法:患者站在單杠成門框架下的矮凳上,雙手高舉握住單杠的橫杠,雙足離凳,上肢、軀干和下肢放松伸直,利用身體重量懸吊牽引腰部,并在牽引下作前后擺動和左右轉動。每天牽引3-5次,結束時足踏凳下地,勿直接松手落地。 2.伸腰牽引法:患者仰臥床上,雙上肢伸直放松,若為伸側腰痛者,痛側的髖、膝關節(jié)屈曲,然后借慣力猛力伸直下肢,以此來牽拉腰部,有時可聽到腰部發(fā)出響聲;若是雙側腰痛者,可交替進行,每次5-10分鐘,每天3-5次。
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