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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運動，每周至少運動四次以上，每一次運動時間不低于30分鐘，以中等強度的運動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運動的調理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現血脂高的時候數值已經很高，那么就要咨詢醫(yī)生應用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護血管內皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當然具體應用哪一類藥物，應該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 30291次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現說來說，應該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關系。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2630次

• 得了高血脂該怎么辦
  發(fā)現高脂血癥的患者首先應該從生活方式上進行干預治療。飲食上需要低鹽低脂清淡飲食，需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，比如說洋蔥，西紅柿，西蘭花，獼猴桃等。這些食物對幫助控制患者的血脂水平是有一定的作用的。另外，若是患者同時有糖尿病，也應該限制糖分的攝入?；颊咂剿匾矐搮⒓右欢ǖ捏w育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，作息規(guī)律等，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，是非常有必要的?；颊咭矐摰结t(yī)院進行就診，結合患者血脂水平以及具體的病情情況，考慮是否加用調脂藥物，并且需要定期門診復查。若是患者的高血脂是繼發(fā)于其他疾病之后的，也需要針對原發(fā)病進行積極的治療。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-12 1048次

• 得了高血脂怎么辦
  患者如果得高血脂，首先一定要控制好飲食，飲食要清淡，避免吃一些含膽固醇高的食物，比如蛋黃、動物內臟、肥肉等，平時還要減少甜食的攝入，因為糖是可以轉變成為甘油三酯，從而有可能會導致血脂升高，還要適當的減少一些碳水化合物的攝入。對高血脂的患者平時可以多吃一些粗糧，比如燕麥、小米等，患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。這些食物中的纖維素含量是比較高，具有降血脂的作用，患者平時要多參加體育鍛煉來控制體重。平時作息要規(guī)律，要避免熬夜。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-17 1580次

• 得了高血脂怎么辦
  病情分析：得了高血脂，首先應該從飲食上進行積極的控制，需要多吃蔬菜，比如黃瓜、芹菜、大白菜等。需要適當的進食新鮮的應季水果，如蘋果、草莓、獼猴桃等。另外應該加強鍛煉，控制體重，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，必要時還需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來進行積極的干預治療，如高膽固醇血癥的患者需要口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片等。意見建議：高血脂會加速動脈粥樣硬化，容易誘發(fā)心腦血管疾病，需要引起足夠的重視?；颊呖诜幬镏笠残枰芮杏^察有無出現不良反應，需要定期到?？崎T診復診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-30 401次

• 高血脂該怎么辦？
  病情分析：高血脂是可以引起動脈粥樣硬化等一系列并發(fā)癥的，所以建議高血脂患者一定不要掉以輕心，要積極進行治療。意見建議：建議可以應用藥物來治療高血脂，目前臨床上常用的藥物包括貝特類和他汀類。需要規(guī)范服藥定期檢測血脂水平。另外要調整飲食結構，多參加戶外運動。避免吸煙飲酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-21 901次

• 得了高血脂癥怎么辦
  得了高血脂癥后，建議應及時去正規(guī)醫(yī)院進行治療，在醫(yī)生的辨證指導下選擇口服藥物調理，改善癥狀。在臨床上用于治療高血脂的藥物比較多，比如中成藥降脂寧顆粒，西藥辛伐他汀等，也可以口服中藥湯劑調理，具體用藥以面診醫(yī)生辨證后指導為準，同時飲食上要清淡，不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物。對于高血脂的患者來說
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導下服用降血脂的藥物，同時還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運轉異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習慣、過度肥胖等因素有關。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次