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• 小米性寒,經(jīng)期能吃嗎

  小米的特性是比較柔和的食材，在月經(jīng)期是能夠吃小米的。月經(jīng)期因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)造成一些消化不良的情況，會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、干嘔的情況，喝小米粥是能夠達(dá)到健脾養(yǎng)胃，保護(hù)肝臟的功效。月經(jīng)期如果身體陰虛內(nèi)熱比較重，是比較容易造成腹脹，淤血排不出來(lái)的，小米有很多的膳食纖維，所以喝小米湯有助于胃腸的蠕動(dòng)，可以排除一些積血。在月經(jīng)期一定要注意休息，避免過(guò)度勞累，要有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，一定要放松心情，注意飲食，不要吃生冷和刺激性的食物。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 4135次

• 桃膠是寒性的嗎

  桃膠性平，不是寒性的。桃膠是樹(shù)上分泌的樹(shù)脂，除營(yíng)養(yǎng)美味外，還有通淋、活血、止痢的作用，常用于治療石淋、血淋、痢疾等。桃膠是低熱量的食物，主要成分是碳水化合物，而且不容易消化，食用桃膠后會(huì)有飽腹感，會(huì)減少其他食物的攝入，可以達(dá)到減肥瘦身的效果。適量的吃桃膠還可以起到養(yǎng)胃的作用，對(duì)于胃炎、胃潰瘍、糖尿病、產(chǎn)后下痢、痢疾后重等都有一定的治療作用。另外，還有潤(rùn)腸通便、排毒、美容美顏的作用。孕婦是不能吃桃膠的，因?yàn)樘夷z中含有樹(shù)脂，孕婦服用后難以消化，對(duì)寶寶的發(fā)育不好，嚴(yán)重情況還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。另外，過(guò)敏的人也不適合桃膠，因?yàn)樘夷z中含有一種過(guò)敏原，所以吃完后可能會(huì)出現(xiàn)周身皮疹、瘙癢，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)哮喘的情況。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 5543次

• 寒性體質(zhì)如何調(diào)理
  寒性體質(zhì)的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)陰氣過(guò)剩和寒從內(nèi)生的一種表現(xiàn)。經(jīng)?？梢员憩F(xiàn)為面色的蒼白，以及口唇色淡。平時(shí)生活中怕冷，怕風(fēng)，以及手腳冰冷，喜歡熱飲熱食，經(jīng)常痛經(jīng)等等。寒性體質(zhì)的治療是要辨證論治的，如果是寒凝心脈，它的治法就是溫通心陽(yáng)，選擇當(dāng)歸四逆湯來(lái)進(jìn)行調(diào)理；如果表現(xiàn)為寒邪犯肺，就是寒氣過(guò)多，導(dǎo)致了肺的不舒服，治法就是溫肺散寒，主要方劑就是華蓋散；如果表現(xiàn)為寒凝肝脈，則可以選擇暖肝煎來(lái)治療，治法就是溫肝散寒，進(jìn)而行氣止痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-04 32052次

• 陰寒體質(zhì)的癥狀
  陰寒體質(zhì)也就是說(shuō)體質(zhì)是偏寒的，人體內(nèi)的陰氣過(guò)盛，身體的功能比較低下，一般陰寒體質(zhì)的人偏胖，肌肉比較松軟，沒(méi)有力量，皮膚比較干燥，早晨起床常常會(huì)面部浮腫，雙眼無(wú)神或者是眼泡浮腫，平時(shí)肢體寒涼不容易出汗。尤其是腰以下更覺(jué)寒涼，喜暖怕冷，精神萎靡，喜靜惡動(dòng)，面帶倦容，喜歡睡覺(jué)，面色多晦暗或者是暗黃，經(jīng)常會(huì)腹痛腹瀉，關(guān)節(jié)酸痛，口淡不渴或者是喜喝熱飲，小便清長(zhǎng)，舌淡苔白，脈緊或者是沉遲。女性陰寒體質(zhì)者大多會(huì)出現(xiàn)白帶偏多，月經(jīng)會(huì)經(jīng)常推遲且常伴有很多血塊，而且容易不孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-14 11184次

• 寒性體質(zhì)怎么緩解
  寒性體質(zhì)的患者應(yīng)該注意不要吃生冷刺激的食物，建議應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?，可以多吃一些枸杞和大棗。同時(shí)建議適當(dāng)多外出活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體身體的抵抗力和免疫力。寒性體質(zhì)的患者，建議應(yīng)該多喝一些滋補(bǔ)的湯，來(lái)增強(qiáng)身體的免疫力。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-31 2802次

• 什么是寒性體質(zhì)
  病情分析：寒性體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí)，易引起體內(nèi)陰氣過(guò)剩、寒從內(nèi)生的一種表現(xiàn)，常出現(xiàn)面色蒼白，口唇色淡，容易疲勞，怕冷怕風(fēng)，手腳冷，喜進(jìn)熱飲、熱食，常腹瀉，月經(jīng)遲來(lái)，舌淡苔白， 脈緊或遲。意見(jiàn)建議：建議患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查。明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證調(diào)理。平素飲食宜多吃令身體溫暖的食物，如果羊肉，狗肉，腰果，大棗，韭菜，芹菜等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-19 2703次

• 寒性體質(zhì)如何減肥
  寒濕：東邪西毒來(lái)源其實(shí)是醫(yī)書(shū)上的說(shuō)法，東邊濕氣重，容易邪氣入體；西邊多沼氣、瘴氣，吸入體內(nèi)會(huì)中毒，濕氣成邪氣入體，邪氣變毒積累體內(nèi)，身體內(nèi)的水分無(wú)法隨氣血流動(dòng)而堆積形成肥胖。而春季天氣回暖，容易潮濕生水。故體寒
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-23 9678次

• 寒性體質(zhì)如何調(diào)理
  寒性體質(zhì)可以通過(guò)加強(qiáng)飲食管理、加強(qiáng)生活管理、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理，1、加強(qiáng)飲食管理：如果平常經(jīng)常食用寒涼食物，就會(huì)導(dǎo)致身體中的寒氣堆積，使患者出現(xiàn)怕冷、畏寒等癥狀，可以通過(guò)加強(qiáng)飲食管理的方式進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)選擇溫?zé)嵝缘氖称肥秤茫热鐭嶂?、羊肉、大棗等，避免攝入冰糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等食物。2、加強(qiáng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次