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7~8歲的小朋友可以吃燕窩嗎

男, 8歲

2020-05-11 4151次

病情描述:

7~8歲的小朋友可以吃燕窩嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

七八歲的小朋友可以吃燕窩。燕窩是一種滋補(bǔ)品,對于體質(zhì)虛弱、容易生病的孩子是可以定期補(bǔ)充的。但因為價格昂貴,且有一定的致敏性,因此對于體質(zhì)健康的兒童不是必須的。

意見建議:

7~8歲的兒童,通過規(guī)律、健康的日常飲食即可滿足機(jī)體所需,不用非得額外補(bǔ)充各種保健品、營養(yǎng)品,但是維生素及宏量元素、微量元素等,是需要根據(jù)缺乏情況補(bǔ)充的。

病情分析:

7~8歲小朋友可以適當(dāng)吃一點燕窩,有助于提供孩子生長發(fā)育所需氨基酸,但是不要過量,因為燕窩進(jìn)食過多容易造成孩子上火或者提前發(fā)育。

意見建議:

建議孩子這個階段不要吃太滋補(bǔ)的食物,要循序漸進(jìn),注意營養(yǎng)葷素搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、葡萄、香蕉、紅薯、卷心菜等。多做戶外運動,避免生冷、辛辣、油膩刺激的食物,注意休息。

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