問脊柱骨折后如何進行康復訓練
病情描述:
脊柱骨折后如何進行康復訓練
答醫(yī)生回答
病情分析:
脊柱骨折之后,需要積極的嚴格臥床,需要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如3點支撐法,5點支撐法以及燕子飛等等,還需要進行四肢肌肉的康復功能鍛煉,防止深靜脈血栓形成。
意見建議:
建議對于脊柱骨折,需要積極的去完善檢查,不管是保守治療還是手術治療,都需要嚴格臥床6~8周左右的時間,可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及促進骨折愈合的藥物進行治療。
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肱骨骨折后的康復訓練肱骨骨折以后,它跟其他的骨折有類似的地方,當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后,進行保守治療或者手術以后,比如打石膏或者打個支具,在能活動的關節(jié),比如手腕、手指上面的關節(jié),那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫,第二是為了讓肌肉維持它的一個活動,減少黏連,減輕腫脹水腫,利于他的恢復。另外盡量在治療期間,在骨折沒有愈合的情況下,不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位,或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的,那么肱骨骨折做了手術以后,或者沒做手術,我們大部分人是可以進行肩關節(jié)的一些活動的,也就在肩關節(jié)以下,可以前后擺動這樣的動作,是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大,太大的情況下,可能會引起骨折移位,或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后,我們上肢的活動要找專業(yè)的機構,進行一些各方向的靈活度的訓練,肌力的增強的訓練。02:07
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手骨折后的康復訓練手是負責活動的,所以第一要務是功能鍛煉,就是手要靈活。所以說早期一定要做,慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法,一種叫主動鍛煉,一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候,可以用另外一只手,來協(xié)助它做屈伸活動鍛煉,這叫被動鍛煉。等手能活動了以后,一定要慢慢主動活動,這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區(qū),有些人鍛煉幅度很小、頻率很高,這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位,比如說我可能一天上午,我練個三四次,下午練個三四次就足夠了,一定要攥到位,然后再伸到位,這樣你的手指頭的肌腱,才能得到一個非常好的活動,才能防止粘連。這是鍛煉應該注意的問題。01:53
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脊柱骨折后如何進行康復訓練脊柱骨折在臨床當中是比較常見的,不管是保守治療還是手術治療,都需要嚴格臥床6-8周左右的時間。在此期間可以進行一些康復訓練,如果疼痛明顯減輕的話,可以進行腰背部肌肉的康復訓練。比如三點支撐法,五點支撐法以及小燕飛等等。另外還要積極的進行四肢肌肉的等長收縮功能鍛煉,能夠有效的減輕肌肉萎縮的程度,能夠防止深靜脈血栓形成。另外還要進行肺功能的康復功能鍛煉,脊柱骨折常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的,尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故,骨折之后,會引起局部的疼痛以及明顯的功能障礙。骨折之后要積極的去完善檢查,明確病情。如果具有手術指征,需要進行手術治療,不要推拿按摩,可以使用消炎鎮(zhèn)痛以及促進骨折愈合的藥物進行處理。語音時長 01:14”
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骨折后如何進行康復訓練骨折后進行康復訓練是必須的,因為骨折的治療包括復位、固定、康復訓練。也就是功能鍛煉,它是三步驟之一,骨折的治療,可以在骨科醫(yī)生,康復醫(yī)生的治療下進行康復訓練。早期一般以遠處關節(jié)的主動或被動活動,中期主要是進行鄰近關節(jié)的功能鍛煉和肌肉的功能鍛煉,后期主要是負重或提拉重物的康復訓練,絕大部分可以得到很好的恢復,只要堅持下去,就有效果。語音時長 01:12”
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骨折后如何進行康復訓練病情分析:骨折后康復訓練,早期可進行肌肉等長收縮訓練,促進血液循環(huán),消除腫脹,防止肌肉萎縮,中后期逐漸進行關節(jié)活動,消除關節(jié)僵硬,防止長時間固定出現(xiàn)關節(jié)活動受限。意見建議:骨折康復訓練要根據(jù)骨折損傷部位、治療方式、恢復情況等,選擇針對性康復訓練方案。應在專業(yè)醫(yī)生的指導下循序漸進進行,防止再次損傷,影響骨折愈合。可同時配合相應的物理、藥物治療,促進骨折康復。
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脊柱骨折術后該如何進行康復訓練病情分析:脊柱骨折手術后做康復訓練,可以進行腰背部的肌肉康復訓練,比如三點支撐法,五點支撐法。在訓練中一定要注意循序漸進,避免過度,否則會導致疼痛增加。意見建議:建議患者要盡量的臥床休息,飲食以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性食物過多的攝入量。每天要保持良好的心情,合理的安排作息時間,早睡早起。
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