問(wèn)飲食療法如何治療便秘
病情描述:
飲食療法如何治療便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
飲食療法治療便秘還是比較科學(xué)的,建議你清晨的時(shí)候喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水,平時(shí)飲食盡量的多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,同時(shí)要注意每天養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,如果長(zhǎng)時(shí)間的便秘,也可以吃幾天的腸道益生菌調(diào)理調(diào)理腸道菌群。
意見(jiàn)建議:
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肝癌的飲食療法肝癌是人體的,比較常見(jiàn)的惡性腫瘤,而身體足夠的營(yíng)養(yǎng),是保證足夠體力和免疫功能,來(lái)對(duì)抗腫瘤,提高外科手術(shù),以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食,對(duì)于疾病的控制和耐受一些,對(duì)于身體有創(chuàng)傷治療,是具有相當(dāng)重要的意義。我們還是鼓勵(lì)患者,盡量的能夠通過(guò)多種途徑,來(lái)獲得營(yíng)養(yǎng),而不是單一的。無(wú)論是主食、蛋白質(zhì)、脂肪,都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),要適量的補(bǔ)充。同時(shí)注意要補(bǔ)充容易消化,盡量避免那些高膽固醇,不容易消化,過(guò)度加工,容易產(chǎn)氣,容易刺激胃腸道功能的,這樣的食物。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果,以保證身體維生素,纖維素的吸收,同時(shí),肝癌患者要注意,嚴(yán)格的戒煙和戒酒。01:34
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乳腺增生的飲食療法實(shí)際上也不用太刻意,乳腺增生出現(xiàn)以后,我們的飲食盡量做到合理一些,比方說(shuō)不要爆飲爆食,這個(gè)是不建議的,也不要吃太多的辛辣刺激性的食物,另外像生冷的或者油膩的我們也不建議吃太多。因?yàn)槿橄僭錾覀兣缘脑陆?jīng)周期時(shí)間的發(fā)作可能有關(guān)系,但是并不是跟月經(jīng)有關(guān)系。所以說(shuō)在這些你的生理過(guò)程當(dāng)中,你飲食不合理,會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的一些不適的癥狀,疼痛、腫塊。所以乳腺增生的食療還是女性都以這個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、粗纖維的很多蔬菜飲食有關(guān)系,盡量避免這些不健康的飲食,做到合理化規(guī)律的飲食,這樣對(duì)乳腺增生還是有幫助的。01:18
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飲食療法如何治療便秘1、多喝開(kāi)水,使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分,從而達(dá)到治療大便干燥的目的。2、多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜,韭菜等,因?yàn)檫@類食物,既可以供給人體豐富的維生素c,又能提供足夠的食物殘?jiān)碳つc壁,促使腸蠕動(dòng)加快,使糞便易于排出體外。3、必要時(shí)還可以吃些能產(chǎn)生氣體的食物,如洋蔥、黃豆、蘿卜等,用來(lái)刺激腸道蠕動(dòng)。4、如果由于進(jìn)食過(guò)少形成少量大便,就不足以形成對(duì)腸黏膜的機(jī)械性,鼓勵(lì)患者多參加文體活動(dòng)和體力活動(dòng)以提高食欲,增加食量。5、體重正常血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂的食物,血脂偏高的人可在烹調(diào)時(shí)多加點(diǎn)植物油,有條件時(shí)還可以多吃些新鮮的水果,如蘋果,梨等,此外蜂蜜,決明子,也有潤(rùn)腸通便作用。6、一般說(shuō)來(lái),辣椒,濃茶,酒類等刺激的食品,不利于大便通下,不宜食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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如何運(yùn)用飲食療法預(yù)防便秘便秘的發(fā)生在臨床上非常多見(jiàn),往往多見(jiàn)于女性和老年人以及兒童,對(duì)于便秘那么飲食是非常注意的,如何運(yùn)用飲食療法預(yù)防便秘是非常重要的,大致有以下幾個(gè)方面:第一、應(yīng)該避免吃一些辛辣的刺激性的食物,其中包括花椒、大料、生姜、大蒜以及辣椒等等,應(yīng)該清淡飲食,多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧等等。第二、在預(yù)防便秘的飲食療法上應(yīng)該少吃一些寒涼、生冷、粘滯、油膩的食物,這樣的食物能夠加重便秘,所以避免攝入這類食物。第三、在飲食的同時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行一些體育鍛煉,鍛煉能夠促進(jìn)胃腸道的吸收,并且緩解胃腸的功能,因此能夠較好地緩解便秘,保持良好的排便習(xí)慣是非常重要的,所以通過(guò)以上幾點(diǎn)飲食配合運(yùn)動(dòng),預(yù)防便秘是最好的療法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
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如何運(yùn)用飲食療法預(yù)防便秘病情分析:對(duì)于經(jīng)常便秘的患者來(lái)說(shuō),采用飲食療法預(yù)防便秘是一個(gè)可取的辦法。意見(jiàn)建議:建議容易便秘的患者多吃粗纖維以及維生素豐富的食物,避免過(guò)多攝入油脂,少吃辛辣刺激的食物,避免寒涼飲食。除了飲食療法外,患者還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)?;颊咂綍r(shí)也可以多喝水,這樣對(duì)于經(jīng)常容易便秘的患者來(lái)說(shuō),是可以預(yù)防便秘的。
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如何用飲食療法治療感冒患上了感冒有時(shí)候不愿意吃藥,完全可以用飲食療法,常用的飲食療法很多,比如喝姜水,白蘿卜湯,蔥白湯,具有清熱解毒,解表驅(qū)寒的作用。紅豆薏米粥具有健脾祛濕,濕邪引起的感冒有比較好的效果。感冒以后多喝水也是一種治療的方法,可以促進(jìn)病毒的排出。
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便秘的飲食療法便秘的飲食療法一般有多飲水、吃蔬菜、水果、粗糧,同時(shí)還應(yīng)禁止吃辛辣食物。1、多飲水:如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物或者有不良的排便習(xí)慣,會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,在此期間應(yīng)多飲水,每天保持充足的飲水量可以軟化大便,對(duì)改善便秘有幫助。2、吃蔬菜:在便秘期間還應(yīng)適量的吃一些新鮮的蔬菜,比如黃瓜、芹菜、西蘭花、生菜等,
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如何用飲食療法治療感冒一是在飲食方面清淡少油,多吃一些容易消化性食物,例如粥,蛋,湯等等。二,要保持足夠的水分也可以喝一些橙汁,獼猴桃汁,山楂汁的酸性水果汁促進(jìn)食物促進(jìn)胃液的分泌。三,蔬菜水果要多吃有一定的道理的,因?yàn)槭卟耸菍儆趬A性的食物吃了之后進(jìn)入不利于病毒微生物的繁殖,因此多吃一些含鈣元素,纖維素的食物對(duì)抑制病毒都有