問吃什么食物升血壓
病情描述:
吃什么食物升血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下,正常人的血壓是收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg,如果要使血壓升高可以吃一些人參類的食物,還有喝一些生脈飲等,從中醫(yī)學(xué)的角度來講可以用來補(bǔ)氣升壓。
意見建議:
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升血壓的食物和水果有些食物以及水果對(duì)于低血壓是有幫助的,但是如果是某些疾病導(dǎo)致的血壓降低,需要積極的尋找病因,針對(duì)病因治療。如果是跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān),受遺傳因素影響,一般是不需要特殊處理。如果是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓,尤其是患有消耗性疾病,比如腫瘤,結(jié)核等,患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物,患者還可以服用維生素和蜂王漿,并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物,比如豬肝、蛋黃等。01:48
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妊娠高血壓吃什么食物妊娠高血壓的食物,我們強(qiáng)調(diào)的食物的進(jìn)取,一定是營(yíng)養(yǎng)豐富,然后還要全面營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)是豐富一個(gè)要均衡,你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢,什么樣的食物都能吃,那么什么樣的食物不能吃呢,就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的,導(dǎo)致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物,因?yàn)樗}太多,硝酸食物鹽太多、鈉太多。01:04
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吃什么食物升血壓升血壓可以多吃一些含膽固醇高的食物,可以有效幫助升高血壓,比如說雞蛋,尤其是蛋黃,動(dòng)物肝臟,魚卵等。在飲食上也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)鹽,也就是做飯時(shí)可以適當(dāng)多加一點(diǎn)鹽,鹽的攝入量增多,也會(huì)使血壓升高的,也可以適當(dāng)多攝入高脂肪,高熱量的食物,比如說肥肉,臘肉,奶油等;也可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如說桂圓,大棗,阿膠等。如果是低血壓的患者,單純從食物上改善血壓作用比較小,必要時(shí)可以采取藥物進(jìn)行改善。在平時(shí)一定要勤觀察血壓的變化,如果血壓有升高的情況,在飲食上就要進(jìn)行改善,以免導(dǎo)致高血壓病出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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升血壓的食物下面就為大家介紹幾類:第一、羊肉。羊肉屬于溫補(bǔ)食物,有驅(qū)寒理氣補(bǔ)虛之力,血壓低的人最適宜在秋冬季節(jié),將其與當(dāng)歸、生姜一起熬湯食用,可以起到補(bǔ)精血、調(diào)虛、溫補(bǔ)強(qiáng)壯作用。第二、桂圓。桂圓有補(bǔ)元?dú)?,通血脈的作用,常吃桂圓可以升高血壓,四肢不溫,陰虛怕冷的患者也比較適合。第三、人參。人參一直是我們心目中滋養(yǎng)身體的佳品,具有補(bǔ)氣、調(diào)虛等功效,且能夠調(diào)整血壓。第四、黃芪。黃芪可以補(bǔ)氣、升陽(yáng)、調(diào)虛、固表,特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群。第五、烤白薯、香蕉和大豆。這些食物的加壓效果主要?dú)w功于鉀,因?yàn)殁浐外c是影響血壓高低的重要元素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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升血壓的食物有哪些低血壓病人的飲食應(yīng)注意。宜葷素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵銅,葉酸,維生素b12,維生素c等造血原料的食物,如豬肝,蛋黃,瘦肉,奶類,魚蝦貝類,大豆,豆腐,紅糖以及新鮮蔬菜水果。
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低血壓吃什么食物病情分析:低血壓可以吃的東西比較多,常見的有以下幾種:1、含鹽量高的食物,比如咸鴨蛋和腌制食物。2、脂肪含量高和高蛋白的食物,如瘦豬肉、雞肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、奶制品和蛋類等。3、具有滋補(bǔ)功效的食物,比如紅棗、枸杞、堅(jiān)果、藏紅花等。意見建議:如果患者的血壓非常低,僅僅依靠食療是很難達(dá)到治療目的的,需要及時(shí)去醫(yī)院心血管內(nèi)科面診醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物治療。
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吃什么升血壓升血壓一般可以吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,例如大棗、豬血等,也可以吃有助于升血壓的藥物,例如生脈飲、鹽酸米多君片等。需要升血壓一般說明存在低血壓的情況,可能是生理因素引起,例如體位、妊娠、情緒激動(dòng)等,也可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌代謝疾病、血容量不足等病理性因素所致。生理性的低血壓一般不會(huì)導(dǎo)致患
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升血壓的食物下面就為大家介紹幾類:第一、羊肉。羊肉屬于溫補(bǔ)食物,有驅(qū)寒理氣補(bǔ)虛之力,血壓低的人最適宜在秋冬季節(jié),將其與當(dāng)歸、生姜一起熬湯食用,可以起到補(bǔ)精血、調(diào)虛、溫補(bǔ)強(qiáng)壯作用。第二、桂圓。桂圓有補(bǔ)元?dú)?,通血脈的作用,常吃桂圓可以升高血壓,四肢不溫,陰虛怕冷的患者也比較適合。第三、人參。人參一直是我們心目中滋養(yǎng)